Tudi Tjaša Železnik se spopada s pomladansko utrujenostjo
Kako pa pomlad vpliva na življenje znanih Slovenk in Slovencev? Kar smo odkrili, vas bo presenetilo.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Pomlad je čas prebujanja – narava se ovije v cvetje, dnevi postanejo daljši, zrak pa napolni svežina novih začetkov. Sončni žarki nas vse pogosteje zvabijo na sprehode, kolesarske poti ali na kavo na sončni terasi. Zdi se, kot da svet zadiha s polnejšimi pljuči … Obenem pomlad prinaša tudi številne prenove: odpremo okna, osvežimo dom in garderobo ter naredimo prostor za nove ideje, načrte in drobne radosti, nekaterim pa jo zagodejo tudi alergije. Kako pa pomlad vpliva na življenje znanih Slovenk in Slovencev?
Regina: Pomlad vstopi tudi v njen dom
»Pomlad imam po eni strani zelo rada, po drugi pa mi jo kot alergiku cvetni prah vsako leto malo zagreni. Ko začne vse cveteti, se hitro začnejo kihanje, zamašen nos, solzne oči in slabo počutje. Zato se ne pritožujem, če je spomladi malo več deževnih dni. (smeh) V vsakem primeru pa pomlad vedno komaj čakam, ker prinese neko novo energijo. Prvi pravi znak pomladi pri meni je tudi, da se pripelje motor iz garaže. Vožnje spomladi so nekaj posebnega, ker je zrak še svež, narava se prebuja in ceste niso tako razgrete kot poleti. Tudi v hiši se jo čuti, saj dodam pomladne pastelne barve in dekoracijo. Hkrati pa je to tudi trenutek, ko se poslovim od težke, močne in mastne hrane, v kateri sicer zelo uživam pozimi. Pomlad je pri meni vedno čas za mali detoks – več lahke hrane, zelenjave in svežih okusov. Seveda pa pomlad pomeni tudi začetek druženja na prostem. Ko se vreme stabilizira, pride na vrsto tudi žar. Ni ga čez prvi spomladanski večer na terasi ali vrtu, ko se zberejo prijatelji, nekaj dobrega zadiši z žara in končno začutiš, da je zima res ostala za nami.«
Sebastian: Več prostora za kreativnost
»Čeprav sem rojen pozimi, me vreme med oktobrom in marcem popolnoma ubija. Prvi marčevski sončni žarki spet postavijo vse na svoje mesto in duša, srce, telo spet oživijo. Prav vse je lepše in lažje. Najbolj se to pozna pri moji kreativi: ideje tečejo hitreje in enostavneje in pogosto se mi zdi, da po mesecih mraza, sivine in dežja spet lebdim po svetu. Edini pomladni ritual, ki ga ob prvih sončnih žarkih spet obudim, so sprehodi v gozdu. Živim zelo blizu Betnavskega gozda, ki ima super urejeno sprehajalno pot, in ker sem večino popoldnevov in večerov v dvoranah med štirimi stenami, so ti sprehodi majhna terapija – za glavo in za to, da se telo nadiha svežega zraka.«
Gašper Rifelj: Vrt in terasa sta že pripravljena
»Priznam, da mi je všeč, da živimo na delu sveta, kjer še relativno poznamo vse štiri letne čase, ker ima vsak zase svoj čar. Pomlad mi predvsem letos prinaša še dodatno energijo, za stvari, ki jih počnem skozi dan, za stvari, ki jih planiram in delam praktično v teh mesecih. Rad imam tople dni, ko je prijetno sedeti na soncu, zadihati in se sprostiti … Vsekakor se pomlad pri meni pozna v tem, da sem v tem času še bolj kreativen. Posebnega rituala spomladi nimam, vse te zadeve s čiščenjem so bolj nujno zlo, kajti sam sem zelo redoljuben, zato če želim imeti red, moram zavihati rokave in postoriti, kar je potrebno. Letos mi je že uspelo uredit vrt, počistiti teraso in jo pripraviti na lepše, toplejše mesece, ki so pred nami.«
Omar Naber: Zbujanje ob spomladanskih žarkih
»Pomlad mi je vedno bila ljub letni čas, dolga leta takoj za poletjem. Zadnje čase pa imam pomlad celo še rajši kot poletje, ker vem, da nas za njo čaka še poletje in veliko dolgih, toplih dni. V tem času se poveča moja aktivnost, saj se ob mrzlih zimskih dnevih raje zadržujem notri. (smeh) Obožujem gibanje v naravi, s čimer pride tudi boljše fizično in mentalno počutje, zato se prvih pomladnih dni vedno zelo veselim. Seveda, pozimi se mi nikoli ne da pospravljati, čistiti, spomladi pa se vsega z veseljem lotim. Moj najljubši spomladanski ritual je, da pustim jutranjim sončnim žarkom, da me prebudijo. To, da te zbudi naravna svetloba, je meni nekaj najlepšega in za moje počutje nekaj najboljšega, saj mi žarki že takoj zjutraj narišejo nasmeh na obraz, ki potem traja cel dan.«
Tjaša Železnik: Ljub ji je tudi pomladni dež
»Zelo rada imam pomlad, čeprav imam rada vse letne čase in težko izberem najljubšega. Morda se z leti vendarle najbolj nagibam k jeseni. Ampak pomlad je začetek vsega, uživam v prvih res toplih dnevih, pa tudi pomladni dež mi je ljub, prebujanje narave, cvetenje, pomladni gozd je prekrasen. Nimam ravno kakšnih posebnih ritualov, je pa res, da spomladi pospravljam več kot običajno in naredim nekaj tistih obveznih generalnih čiščenj. Tudi pomladanska utrujenost je moja kar redna spremljevalka začetka pomladi, tako da pozimi in v začetku pomladi spim precej več in raje kot poleti ali jeseni.«
Challe Salle: Družinski sprehodi in košarka na zunanjem igrišču
»Pomlad vedno komaj čakam, ker nisem ravno zimski tip. Najbolj jo občutim v sončnih dneh in boljšem počutju, kar naenkrat imaš več energije za delo, treninge in življenje nasploh. Moram pa vsako leto pravočasno začeti jemati tablete proti alergiji, ker sem alergičen na skoraj vse vrste trav, ki začnejo cveteti. Če zamudim, lahko hitro končam na urgenci. (smeh) Pomlad pri meni vedno pomeni nekakšen tudi »reset« – pospravljanje doma in menjava garderobe, saj moram zimske jakne pospraviti v klet, da naredim prostor v omari. Letos smo doma preuredili tudi sinovo sobo, saj bosta Alex in njegova mlajša sestrica Luna kmalu skupaj v sobi. Z lepim vremenom pa pride tudi več časa zunaj: družinski sprehodi, otroška igrišča, zelo rad izkoristim pomlad tudi za trening z vzponom na Planino nad Vrhniko ali s košarko na zunanjih igriščih.«