V Pomurju predstavili novo sezono projekta Zmigaj se do vadbe
Na novinarski konferenci v Gradu Murska Sobota so predstavili rezultate prve sezone brezplačnega vadbenega projekta ter napovedali začetek druge sezone, ki se za prve izvajalce začne že oktobra.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Vestnik za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
V Gradu Murska Sobota je potekala regijska novinarska konferenca, na kateri so predstavniki Ministrstva za gospodarstvo, delo in šport, Olimpijskega komiteja Slovenije, lokalne skupnosti ter izvajalci vadbenih programov predstavili rezultate prve sezone in načrte za drugo sezono projekta Zmigaj se do vadbe.
Zbrane je pozdravil Damjan Anželj, župan občine Murska Sobota, ki je orisal razvoj projekta v regiji. Izpostavil je, da je bilo lani na območju Pomurja prijavljenih okoli šest izvajalcev, letos pa se je njihovo število podvojilo, kar po njegovem mnenju kaže, da so prebivalci projekt dobro prepoznali. Dodal je, da je za Pomurje, ki se ne more pohvaliti z najboljšimi zdravstvenimi kazalniki, še posebej pomembno, da k redni telesni dejavnosti pritegnejo čim več prebivalcev, ter se zahvalil vsem izvajalcem za njihov prispevek.
Projekt vreden 4,4 milijona evrov
V imenu Ministrstva za gospodarstvo, delo in šport je spregovorila Nastja Kanduč Zupančič, skrbnica projekta. Pojasnila je, da gre za štiriletni projekt v vrednosti več kot 4,4 milijona evrov, ki ga sofinancirata Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada in ministrstvo, izvaja pa se v sodelovanju z Olimpijskim komitejem Slovenije, Nacionalnim inštitutom za javno zdravje in lokalnimi skupnostmi. Namenjen je predvsem odraslim, ki so telesno premalo dejavni ali sploh niso dejavni, in ponuja brezplačne strokovno vodene vadbene programe v vseh regijah skozi celo leto.
Po njenih besedah je bilo v prvi sezoni izvedenih 130 brezplačnih programov, v katere je bilo vključenih približno 1.870 udeležencev, opravljenih pa je bilo okoli 7.800 ur vadbe. V letošnji drugi sezoni pa je izbranih že 193 programov po vsej Sloveniji. Poudarila je, da gre za pilotni projekt, katerega cilj je vzpostaviti sistemsko, tudi lokalno sofinanciranje vadbe za odrasle, če se bo izkazal za uspešnega.
Martin Tuš: rezultati prve sezone in koraki naprej
Podrobneje je projekt predstavil Martin Tuš, vodja oddelka za šport za vse pri Olimpijskem komiteju Slovenije. Med cilji projekta do konca leta 2028 je naštel vzpostavitev strokovne skupine, pripravo standarda kakovosti za 60-urne programe, izvedbo približno 28.000 vadbenih ur, vključitev okoli 7.000 posameznikov ter širitev mreže izvajalcev. Predstavil je tudi algoritem za selekcijo, ki najprej preveri, ali je oseba že redno telesno dejavna, nato pa morebitne zdravstvene omejitve, preden se jo vključi v program.
V vadbah prevladujejo ženske (tri četrtine), povprečna starost udeležencev je okoli 49 let, najmlajši udeleženec je imel 19, najstarejši pa 86 let. Meritve telesne zmogljivosti, ki jih je izvedla Fakulteta za šport (Slofit), so pokazale pozitiven trend na vseh merjenih področjih, največji napredek pa pri moči in vzdržljivosti nog.
Opozoril je še na pomen usposabljanja izvajalcev za izvajanje začetnih meritev, saj so v prvi sezoni zaradi nejasnosti glede obveznosti usposabljanja nastajale težave. Napovedal je nadaljnje webinarje in praktične delavnice za izvajalce, tretji javni razpis za novo generacijo izvajalcev pa je predviden predvidoma marca prihodnje leto, pri čemer je za letošnje leto na voljo 850.000 evrov sredstev in že podpisanih 193 pogodb z izvajalci.
Zgodba programa "Fit Tadeja"
Svoje izkušnje je delila Tadeja Zečevič, izvajalka plesnih vadb v okviru programa Fit Tadeja. Povedala je, da je bila prva sezona zelo uspešna in da letos ponujajo že dva programa – zumbo in lažjo, bolj dostopno obliko plesa, namenjeno predvsem starejšim udeležencem in tistim, ki se sicer premalo gibljejo. Vadbe izvajajo v jutranjih urah, saj so opazili, da je večina ponudbe v regiji vezana na popoldanski čas, s čimer želijo nagovoriti tudi zaposlene in starejšo populacijo.
Prebrala je nekaj odzivov udeležencev, ki so izpostavili predvsem izboljšano kondicijo, gibljivost in splošno počutje, manj obiskov pri zdravniku zaradi bolečin v hrbtenici ter nova poznanstva, sklenjena prek skupinske vadbe.
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
