V teh dneh je že ali pa bo dozorela rdeča pesa. Lahko bi jo poimenovali kar superhrana z domačega vrta, saj ima veliko hranilnih snovi, več kot dobrodošla pa je tudi za krepitev imunskega sistema.

· Prehrana

Morda ste zaradi pomanjkanja vedno utrijeni ...

Slastni praznični zalogajčki prinašajo obilo radosti, a tudi veliko obremenitev za želodec. Velikonočna hrana je večinoma kalorična, mastna in »težka«.

Evropski kodeks proti raku vsebuje nekaj pomembnih nasvetov za zmanjšanje tveganj za razvoj rakavih obolenj. Na prvem mestu tega kodeksa je kajenje. Na katere druge navade bi še morali biti pozorni?

Kakopak si bomp med velikonočnimi prazniki privoščili več jajc kot običajno, a pri tem vseeno ni dobro pretiravati.

· Prehrana

Nova znanstvena odkritja prinašajo informacije o tem, kakšen vpliv ima naš prebavni sistem in procesi, ki se tam odvijajo, na zdravje telesa in celostno dobro počutje. V našem črevesju se nahaja približno 80 % celic imunskega sistema in skrb za prebavne funkcije je zagotovo eden najpomembnejših korakov za izboljšanje zdravja.

· Prehrana

ZPS je pod drobnogled postavil 24 pakiranj jajc s polic večjih trgovin. Kaj so ugotovili? Preverimo ...

Zvezdniki pogosto počnejo divje stvari, da bi bili videti in se počutili najbolje. Njihove prehranjevalne navade temu niso izjema.

· Prehrana

Ribani koren hrena je sestavni del velikonočnih praznikov, a bi ga morali vključiti v svojo prehrano tudi ob drugih priložnostih.

· Bolezni

Hči igralke Nine Erak, ki v seriji Šverc komerc navdušuje v vlogi Zorke, prav tako igralka Petra Svrtan, se je dolgo borila z motnjo hranjenja. Danes je zagovornica različnih postav.

· Prehrana

Prav je, da se kdaj pa kdaj spomnimo, kako dobro je skrbeti za svoje možgane. Sami lahko veliko naredimo za to, da ostanejo dolgo mladi, miselni procesi pa hitri. Pri tem je pomembna tudi zdrava prehrana. Nahranimo torej svoj spomin – dobesedno.

· Prehrana

Jan Kovačič je po novem tudi svetovalec za zdravo prehrano in pripravo zdravih obrokov.

Prav je, da se kdaj pa kdaj spomnimo, kako dobro je skrbeti za svoje možgane. Sami lahko veliko naredimo za to, da ostanejo dolgo mladi, miselni procesi pa hitri. Pri tem je pomembna tudi zdrava prehrana. Nahranimo torej svoj spomin – dobesedno.

Slabih štirinajst dni nas loči do velike noči, ko se bo poleg pirhov in šunke na mizi znašel tudi hren. Hren odlikujejo številne zdravilne učinkovine, pripisujejo pa mu tudi moči naravnega antibiotika.

· Prehrana

Aleš Valič je v zadnjem času poskrbel za pravo preobrazbo – kazalec na tehtnici namreč danes kaže 25 kilogramov manj, kot jih je imel, ko so snemali nadaljevanje serije Najini mostovi.

S podrobnimi raziskavami so znanstveniki različne oblike visokega tlaka razporedili v tri osnovne tipe. Ta koncept daje izhodiščno osnovo drugačnemu pristopu k zdravljenju visokega krvnega tlaka.

Zdravo domače okolje je lahko enako pomembno kot zdravo prehranjevanje in gibanje, da preprečimo bolezni in ostanemo energični in zdravi.