Sivo in hladno jesensko vreme, megla, dež in ogrevalna sezona - čas, ki v naša življenja prinese prehladna obolenja. Zato je pametno, da se čim bolje pripravimo na to obdobje in preučimo vse možnosti, kako svoje telo ohraniti močno ter ga obraniti pred virusi.

· Prehrana

Kdor je na dieti, ve, da potrebuje nadzor nad vnosom živil in uvedbo zdravega načina življenja.

· Alternativa

Včasih vam kljub rednemu ščetkanju, nitkanju in obiskom zobozdravnika ponagaja zdravje zob ali dlesni. Kako si lahko pomagate?

Steklenice za vodo imamo skoraj povsod s seboj, saj so odlična rešitev, da skrbimo za zadostno hidracijo. Ne glede na to, kakšna je posoda za vodo, iz stekla, kovine, plastike ali drugih materialov, je pomembno, da jo redno pomivate.

Dr. Chris Palmer, psihiater s Harvarda, je po več kot dveh desetletjih raziskovanja in velikih uspehih s svojimi pacienti imel dovolj dokazov, da je pojasnil pomembno, revolucionarno povezavo med prehrano, metabolizmom, duševnim zdravjem in ketogeno dieto.

Pogosta uporaba računalnika je nemalokrat kriva za bolečine v različnih delih telesa. Preverite, kako ukrepati pri bolečinah in napetosti v dlaneh ali zapestju.

Ameriška igralka in dobra prijateljica slavne oblikovalke je v intervjuju za britanske medije razkrila, kaj žena Davida Beckhama najpogosteje zaužije za svoj prvi obrok dneva.

Akne niso le težava najstnikov. Čeprav so bolj značilne za določena življenjska obdobja kot za druga, nas lahko presenetijo kadarkoli.

Z direktorjem Urada Vlade RS za informacijsko varnost smo se pogovarjali o kibernetskih napadih, centru kibernetske obrambe, zakonu o informacijski varnosti, in kako so določeni prebivalci Slovenije sodelovali z ruskimi in ukrajinskimi hekerskimi skupinami ...

Domnovo igranje je zvok angelskega orkestra. Ta 34-letni akademski glasbenik, producent, glasbeni avtor, pedagog, ki sodeluje s številnimi glasbeniki iz najrazličnejših žanrov, tako v studijsko kot na koncertnih odrih, je res izjemen talent.

Sladkosnedneži so bolj nagnjeni ne le k sladkorni bolezni in srčno-žilnim zapletom, temveč tudi k depresiji.

· Ekološko-humanitarna akcija

V letošnji ekološko-humanitarni akciji Manj svečk za manj grobov so doslej zbrali 76.158 evrov, ki jih bodo namenili ranljivim posameznikom in podpori zdravstvenim projektom, so sporočili organizatorji iz Fundacije Svečka. Sredstva so zbirali na stojnicah po državi in z donacijami prek sporočil SMS, ki jih je mogoče poslati še do 15. novembra.

· Zdravje najprej

Demenca ni zgolj starostna bolezen. Prepoznavanje zgodnjih znakov, preventivni ukrepi in pravočasno zdravljenje lahko pomembno vplivajo na življenje bolnikov.

V jesensko-zimskem obdobju okoli 80 odstotkom prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Pod okriljem NIJZ so zato strokovnjaki zadnja leta pripravljali smernice za zadostno preskrbljenost s tem vitaminom. Ob današnjem svetovnem dnevu vitamina D so z Inštituta za nutricionistiko sporočili, da je priprava smernic v sklepni fazi.

· Bolezni

Bolečina je močna in zelo moteča. Prepoznajte znake kalcinacije v ramenskem obroču ...

· Gibanje

Stres se sicer odraža na vsem telesu, a prebavni trakt je eden od bolj izpostavljenih predelov. Za blaženje črevesno-trebušnih težav je na voljo naravna pomoč.