Zdravje / stran 239
Bolj star, bolj fit
Nasveti za masažo: Kako pravilno zmasirati hrbet?
V nadaljevanju z vami delimo pet učinkovitih masažnih tehnik za umiritev in odpravljanje stresa ...
Vsak dan potrebujejo 350 krvodajalcev
Poletje je čas številnih aktivnosti v naravi, veliko več je tudi turističnega prometa na cestah. Posledično je veliko večja nevarnost, da gre kaj narobe. In ko gre, je nujno, da poškodovanec dobi ustrezno kri, ki mu lahko reši življenje.
»Najboljši čas za rojevanje je zdaj«
Izidora Vesenjak Dinevski je vsakodnevno v stiku z nosečnicami, nekatere pa spremlja tudi pri samem porodu. Je ena izmed prvih porodnih spremljevalk oz. doul v Sloveniji. Spremljanje porodov je zanjo posebno poslanstvo, saj gre za zelo intimen odnos med vsemi udeleženci v procesu rojevanju. V zadnjih 15 letih je pri porodu spremljala že več kot 100 žensk. Vez, ki se splete med njimi, ostane za zmeraj, številni pa so jo sprejeli kot članico svoje družine.
Kako se pa vaše telo odziva na komarjev pik?
Nekateri se za njih skorajda ne zmenijo, drugim naženejo strah v kosti. Predvsem zato, ker se tudi naša telesa na pike komarjev različno odzivajo.
Zgolj v juliju 13 odpoklicev živil zaradi salmonele
Zaradi različnih vrst bolezni, povzročenih z zastrupljeno hrano, vsako leto zboli 600 milijonov ljudi, od tega 23 milijonov v Evropi. Zaradi zastrupitve s hrano pa naj bi letno umrlo 420.000 ljudi (v Evropi 4.600). To so bolezni, ki bi jih lahko preprečili, so poudarili v Zvezi potrošnikov Slovenije. Varnost hrane je zato skupna odgovornost deležnikov v prehranski verigi, ob tem pa je ključen tudi učinkovit nadzor. Zgolj v juliju je uprava za varno hrano objavila 12 odpoklicev mesa in mesnih izdelkov ter en odpoklic sezamove paste zaradi prisotnosti salmonele.
Pri 15 letih se je borila za življenje, odtlej ga živi
Mlada Podlehničanka Lucija Krušič se raje kot z besedami izraža s potezami barvic na papirju in svinčnika na digitalni tablici. Najraje riše portrete; najbolj jo pritegnejo oči, za katere pravi, da so ogledalo duše, dajo živost obrazu, tudi njenemu. V njenih rjavih očeh se iskri. »Rada živim,« pravi. Izjava, ki ima globlji pomen.
Ljudje, ki vstajajo zgodaj, so bolj zdravi
Ljudje, ki zgodaj odhajajo v posteljo ter pričnejo dan že v ranem jutru, lažje premagujejo vsakodnevne težave, prav tako pa imajo manj možnosti, da se znajdejo v vrtincu depresije.
Zakaj je lubenica odlična za hujšanje?
Naredite nekaj dobrega za vaše zdravje in si čim večkrat privoščite sočne lubenične grižljaje.
Super domača pasta, ki hitro ublaži opekline
Poskrbite za redno zaščito pred soncem. Naj vas ne zaslepi želja po hitri zagorelosti, saj si boste prislužile zgolj opekline. A če se slednje vendarle pripeti, si lahko pomagate z domačim pripravkom, ki hitro pomiri pordelo in razdraženo kožo.
Driska na dopustu - kako si pomagati?
Driska je neprijetna težava, ki se pogosto pojavi, ko smo na dopustu, zlasti če pride do zastrupitve s hrano zaradi bakterijske ali virusne okužbe.
Celjska radiologija v krizi?
Konec julija letos so na radiološkem oddelku Splošne bolnišnice Celje odpoved pogodbe o zaposlitvi podali trije specialisti radiologije. Dokončno naj bi trojica odšla oktobra. Ob že tako katastrofalnem stanju na področju radiologije, ki se vleče že nekaj časa, je to za vse bolnike, pa tudi za zdravstveni sistem zaskrbljujoč podatek. (SIMONA ŠOLINIČ, Foto: Arhiv NT / Sherpa)
Ti ražnjiči niso primerni za uživanje
Uprava za varno hrano je pri več mesnih izdelkih ugotovila, da niso primerni za zaužitje. Med drugim tudi za ražnjiče, ki so jih prodajali v trboveljski trgovini.
Hrup doma ali v okolju lahko para živce
Dolgotrajna izpostavljenost hrupu je človeku škodljiva. Škodljivi učinki se med drugim kažejo kot motnje spanja, povečano tveganje za bolezni srca in ožilja, kot povečana vznemirjenost ter zmanjšana uspešnost pri delu in učenju. Včasih pa zaradi kršitev s prekomernim hrupom kdo skorajda izgubi živce. Treba se je zavedati, da je povzročiteljev prekomernega hrupa več. Nekoga lahko moti divjanje brezvestneža po cesti, drugega lajež sosedovega psa, tretjega sosed s preglasno glasbo ali preglasnim govorjenjem, četrtega bližnji industrijski obrat ali celo cerkveni zvonovi. Gre za večplastno temo. A ne glede na različne povzročitelje hrupa je daleč največ primerov, kjer je vzrok, da nekomu »poči film«, preglasna glasba v sosednjem stanovanju ali gostinskem lokalu. Policija zaradi tega tudi največkrat posreduje. Vlogo pri posredovanju imajo tudi občinski redarji in inšpektorji, a ko se postopki zoper kršitelja začnejo, to še zdaleč ne pomeni, da bo ta prenehal kršiti predpise ali da bo kmalu kaznovan. Tudi takšni postopki terjajo čas. Predpisov, ki urejajo področje hrupa, je ogromno. Vprašanje je, koliko jih ljudje upoštevajo. (SIMONA ŠOLINIČ, Foto: Pixabay)