Ste opazili, da se vaše roke pogosto zelo tresejo? Tresenje rok je težava, ki jo doživlja ogromno ljudi, še posebej pogosta pa je pri starejši populaciji.

Kdaj ste si nazadnje na travniku privoščili kislico? Kislica spada med divjo hrano, doma je tako v Evropi kot v Aziji in že tisočletje služi kot zdravilno zelišče, zelenjava ter naravno barvilo za barvanje blaga. Zaradi značilnih listov in izrazito kislega okusa pa jo le s težavo zamenjamo s katero drugo rastlino.

Redni spolni odnosi so več kot le dobra zabava – številne raziskave dokazujejo, da seks nima le pomembne vloge pri dobrem počutju, tako telesnem kot duševnem, ampak spodbuja tudi delovanje imunskega sistema, blaži bolečine, deluje proti nespečnosti in uravnava hormonsko ravnovesje. Poletje je pravi čas, da se posteljnih aktivnosti lotite z novo zagnanostjo.

Težav s prostato je lahko več in prej ali slej jih izkusi večina moških. Ena od njih je tudi vnetje prostate ali prostatitis, ki lahko prizadene tako mlajše kot starejše.

Poznamo tri vrste ribeza: rdečega, črnega in kosmuljo. Sort ribezov pa je nešteto. Beli in rumeni ribez sta le sorti rdečega ribeza, nista posebna vrsta. Vzgojili so tudi križanca med črnim ribezom in kosmuljo, ki se imenuje josta.

Te dni je smilj svoje zlatorumene cvetove že nežno razprl in jih nastavil soncu. Poznan je pod različnimi imeni in nepogrešljiv v kulinariki, prav tako pa v kozmetiki, saj pomirja kožo.

Prijetni sončni dnevi, ki kar kličejo po tem, da si pripravimo piknik v naravi, se odpravimo na potep v hribe ali si privoščimo branje dobre knjige na domači terasi. A vse to pogosto spremlja obisk žuželk, ki so lahko prava nadloga in precej hitro pokvarijo veselje v naravi.

· Katera je njegova dominantna roka?

Pomoč, ne graja! Če je vaš otrok levičar, je najpomembnejše, da ga ne silite v desničarstvo, temveč mu pomagate osvojiti veščine z levo roko.

Poleg tega, da je odličnega okusa, je paradižnik mogočen zaveznik zdravja in lepote kože. Vsebuje sedem različnih mineralov, 13 vitaminov, tri sadne kisline in veliko antioksidantov.

· Zdravje

Zobe in dlesni pogosto jemljemo kot samoumevne, vendar so zobje dejansko ogledalo našega splošnega zdravstvenega stanja. Redni obiski zobozdravnika niso pomembni le za lep nasmeh, temveč tudi za zgodnje odkrivanje številnih bolezni. Prijazno ortodontko Gordano Čižmek, dr. dent. med., smo prosili, da nam razkrije, kaj vse lahko ugotovi iz stanja zob svojih pacientov.

Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.

Ocenjevanje telesne zmogljivosti, zlasti pri mladih, je zelo pomembno, saj je ta "kot termometer, ki kaže, kako zdrava in sposobna je populacija na določenem območju," je za STA dejal priznani strokovnjak Francisco B. Ortega. Slovenija je po njegovem mnenju s sistemom spremljanja telesne zmogljivosti SLOfit lahko zgled drugim državam.

Ko se lotimo izgube teže, je pomemben vsak obrok – kaj in koliko pojesti, da ne bo preveč, da bomo nekaj časa siti in zaužili vse, kar naše telo potrebuje.

· Zdravje

Od prvega junija je splošna ambulanta uradno v rokah podjetja Medic-ina Emeršič oziroma zdravnice Ines Emeršič.

Občina Lendava je objavila javno naročilo za dozidavo in rekonstrukcijo poslopja Zdravstvenega doma (ZD) Lendava. Gre za drugi poskus lendavske občine, da izvede štirimilijonsko naložbo.

Britanska princesa, ki mora zaradi raka obiskovati kemoterapijo, je s svojimi podaniki delila ganljiv zapis o svojem počutju med okrevanjem, svojih prihodnjih načrtih in strategijah za spoprijemanje z boleznijo.

Zobe in dlesni pogosto jemljemo kot samoumevne, vendar so zobje dejansko ogledalo našega splošnega zdravstvenega stanja. Redni obiski zobozdravnika niso pomembni le za lep nasmeh, temveč tudi za zgodnje odkrivanje številnih bolezni. Prijazno ortodontko Gordano Čižmek, dr. dent. med., smo prosili, da nam razkrije, kaj vse lahko ugotovi iz stanja zob svojih pacientov.

· Osebna rast

Večkrat boste slišali, da je za dobro življenje, dobro počutje potrebno biti zdrav. A to ne pomeni le zdravje telesa, ampak zdravje naše psihe. Kaj vpliva na mentalno stanje? Misli.