Če se obotavljate in se bojite, da vadba na prostem ni tako učinkovita kot vadba v telovadnici, je ta članek kot nalašč za vas. Morda ste eni izmed tistih, ki bi v svoje življenje z veseljem vnesli spremembo, vendar ne veste, kako to storiti. Odkrijte prednosti in najboljše načine vadbe na prostem ter navodila za načrt treninga »na prostem«.

V zagrebškem kliničnem centru KBC so danes umrli trije bolniki, okuženi z legionelo, so za hrvaško tiskovno agencijo Hina potrdili v bolnišnici. Pred tem so sporočili, da je okuženih pet bolnikov s kroničnimi boleznimi, ki jim je legionela samo še poslabšala stanje.

· Zdravje

Lasje so simbol posameznikove identitete in izraz tako javnega kot zasebnega jaza posameznika. Dejstvo, da se ljudje, tako moški kot ženske, bojimo izpadanja las oziroma plešavosti, torej ni presenetljivo. Po večini je izpadanje las sicer normalen pojav, saj se lasje tako obnavljajo, lahko pa je tudi posledica bolezenskega dogajanja. Morebitna bolezenska stanja je zato treba prepoznati, opredeliti in primerno zdraviti.

· Gibanje

V zadnjih dveh letih je vadba "od doma" postala zelo priljubljena. Zaradi tega pa so vse bolj prodajani tudi različni pripomočki in naprave za vadbo v udobju lastnega doma. Preverite, kateri so tisti, ki prepričajo največ uporabnikov.

· Prehrana

Tole vas bo morda presenetilo ...

· Zdravje

Redni spolni odnosi so več kot le dobra zabava – številne raziskave dokazujejo, da seks nima le pomembne vloge pri dobrem počutju, tako telesnem kot duševnem, ampak spodbuja tudi delovanje imunskega sistema, blaži bolečine, deluje proti nespečnosti in uravnava hormonsko ravnovesje. Poletje je pravi čas, da se posteljnih aktivnosti lotite z novo zagnanostjo.

V čokoladicah iz Nemčije, ki so jih kupili v Konzumu, so našli žive črve in kup jajčec.

· Bolezni

 »Letos je po vsej Sloveniji gozdnega klopa bistveno več kot prejšnja leta. Zaradi višjih temperatur smo našli aktivne klope že pozimi, v januarju, namesto v aprilu. Aktivni namreč postanejo, ko se zemlja segreje nad šest stopinj Celzija. Marsikje po Sloveniji so bili aktivni vso zimo,« pravi dr. Tomi Trilar, vodja kustodiata za nevretenčarje iz Prirodoslovnega muzeja Slovenije.

Neprespane noči, pešajoče zdravje, poškodbe na hišah …, to so le nekatere od težav prebivalcev s središča Ptuja, ki trdijo, da so zaradi hrupa, ki prihaja iz podjetja Strojegradnje Vučko, oropani normalnega življenja. Vsi njihovi pozivi in prošnje so pri pristojnih naleteli na gluha ušesa in zaprta vrata.

Morda boste tudi vi ugotovili, da se je stanje vaše kože trenutno nekoliko poslabšalo. Tudi če navadno nimate problematične kože, lahko poleti kar hitro dobite t. i. kontaktne akne. Gre za akne, ki jih povzroči stik kože z nekaterimi sestavinami v kozmetiki, z mikrobi in bakterijami s predmetov, kot so telefoni ali tesna oblačila, ki povzročajo trenje in draženje.

· Prehrana

Kakšna je razlika med gelom in sokom aloje vere, kako gel pridelamo sami in za kaj ga uporabljamo.

Zaradi fizikalnega tveganja so s trgovskih polic umaknili eno izmed najbolj priljubljenih sladkarij med otroki.

Ste se kdaj vprašali, ali je mogoče s prehrano spodbuditi naravno tvorbo kolagena v telesu? Berite naprej in izvedeli boste več o živilih, s katerimi lahko izboljšate zdravje kože, sklepov in kosti.