· Zdravje

Ob svetovnem dnevu Alzheimerjeve bolezni je Dom starejših Rakičan pripravil na Trgu kulture v Murski Soboti dogodek Čaj za spomin.

· Zdravje

Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Ptuj-Ormož zaposlenim v zdravstvu v znak hvaležnosti za uspešno delo podeljuje znake, plakete in priznanja. Srebrni znak za življenjsko delo je letos prejela Jožica Lozinšek, priznanje pa si je prislužil oddelek za podaljšano bolnišnično zdravljenje ptujske bolnišnice.

Pilates je vadba, ki vključuje čudovito kombinacijo nadzorovanega gibanja, umske ozaveščenosti in zavestnega dihanja. Je odlična vadba za krepitev mišic od znotraj navzven, za izvajanje pa ne porabimo veliko časa. Zdravstvene prednosti redne in pravilne vadbe vključujejo krepitev mišične mase, odpravljanje in lajšanje težav z dihanjem, odpravljanje bolečin po številnih poškodbah ter izboljšanje duhovne povezanosti, gibčnosti in revitalizacije telesa. S pilatesom pa lahko tudi lepo izoblikujete svoje telo.

· Gibanje

Ženska, ki ni rodila, pa se morda prvič spozna s svojim medeničnim dnom šele v menopavzi, saj takrat mišice medeničnega dna začnejo počasi slabeti.

· Bolezni

Bolezni srca in ožilja, med njimi srčni infarkt, možganska kap in srčno popuščanje, v Sloveniji letno povzročijo več tisoč prezgodnjih smrti, ki bi jih lahko z ustreznim ravnanjem preprečili, so opozorili strokovnjaki. Hkrati so pozvali k zdravemu načinu življenja.

· Zdravje

Preverite, kateri procesi potekajo v ozadju, kaj povzroča napihnjenost in kaj pomaga proti njej.

Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je razglasila konec izbruha otroške paralize v Ukrajini.

· Zdravje

To je eden tistih intervjujev, pri katerem težko narediš piko. Ljubica je namreč zgovorna in temperamentna sogovornica. Zdi se, da ima zares rada življenje v vseh njegovih sončnih in senčnih odtenkih. Pravi, da si ni nikoli dopustila, da bi utišala otroka v sebi, njegov pogum, srčnost in vedoželjnost. Zato se posveča zaščiti otrok, ki so v današnjem svetu, kot poudarja, še vedno žrtve različnih zlorab. Ne le tam nekje, daleč od nas. Po podatkih Evropske komisije je trgovina z otroki tudi v državah Evropske unije v razcvetu.

Če se odpravljate na sever, bi bilo morda najbolje, da se izognete plavanju v morju.

· Prehrana

Momčilo Otašević je nekoliko spremenil pogled nase. Pred leti je imel deset kilogramov več, hkrati pa se mu je zdelo, da mu jih do odličnega izgleda manjka vsaj še nekaj.

Trening mišic medeničnega dna. Vam je izraz poznan? Po navadi se z njim prvič srečamo med nosečnostjo ali takoj po porodu med tako imenovano regresijo mišic. Ženska, ki ni rodila, pa se morda prvič spozna s svojim medeničnim dnom šele v menopavzi, saj takrat mišice medeničnega dna začnejo počasi slabeti. Kje točno so torej mišice medeničnega dna, kakšno funkcijo imajo in kako jih lahko z nekaj preprostimi vajami okrepimo?

Globine človeškega uma so že stoletja predmet raziskovanja in fascinacije. Med njimi se skriva tudi tema, ki je dolgo burila domišljijo in izzivala razlage – spalna paraliza.

· Bolezni

Preverite, na kaj nakazujejo naslednje nevšečnosti in kako si lahko pomagate ...

Po srbrskih breskvah in poljskih slivah še strupene severnomakedonske paprike.

· Zdravje

Spoznali so že številne kraje v Pomurju.