Preženimo utrujenost z zelenim zmešančkom!
Utrujenost in melanholijo lahko že na pragu jutra preženemo z okusnim zmešančkom. Z vas smo pripravili recept za zmešanček iz špinače, kumare, jabolka in banane.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Zeleni zmešanček
Sestavine za 2 osebi:
1 pest sveže mlade špinače
5 listov mete
1 banana
1 jabolko
½ kumare
1 kozarec vode ali mleka
Priprava:
1. Špinačo umijemo, jabolka, kumaro in banano olupimo ter narežemo na koščke.
2. Sadju in zelenjavi prilijemo v mešalnik pol kozarca vode ali mleka in vse zmiksamo. Nazadnje vmešamo še preostalo vodo ali mleko in natočimo v kozarca.
Preberite tudi: Hrustljavi spomladanski zvitki. Kliknite TUKAJ!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
