· Gibanje

Na Cankarjevi šoli bodo jutri "fit & fajn".

Leta 2010 so ji napovedali, da bo umrla, danes je popolnoma neprepoznavna.

· Prehrana

Koža je naš največji organ ter kazalec zdravja in dobrega počutja.

Koliko je vaše telo v resnici staro?

Čeprav je telesna vadba nujna za zdravo življenje, za večino ni nič kaj prijetna. Je nujno zlo pri ohranjanju normalne teže.

· Vadba

Pravilno in zdravo se prehranjujte ter lažje zlezite v kopalke.

Telovadba za lene ...

· TELOVADBA

Vadbo pilates zagotovo poznate in tudi veste, da obstaja nešteto njenih različic. Ta, ki vam jo predstavljamo tokrat, se imenuje pop pilates.

Maja Prašnikar je s čutnim glasom in zapeljivim stasom očarala publiko vročega polfinalnega dogodka Mister Slovenije 2017. Kje tiči skrivnost, ki ohranja njeno naravno mladostniško lepoto?

· Gibanje

Nikoli ni prepozno za telovadbo, tega se morajo zavedati tudi starostniki in s pravimi vajami dnevno poskrbeti za čim bolj prožno telo. Za zdrav vsakdan morajo utrditi tudi mišično maso in poskrbeti za kondicijo.

· Vzgaja junake!

Ruskemu zdravniku Nikolaju Grišinu uspe vsako jutro v gibanje spraviti nekaj tisoč Slovencev.

Jogijske vaje za večjo gibljivost in manj bolečin.

· Gibanje

Kot zagovorniki aktivnega preživljanja prostega časa, se številnih pozitivnih učinkov teka zavedajo tudi v Kozmetiki Afrodita.

· Gibanje

… je lahko srečen človek

· Prebavne motnje

Ste zaprti in ne veste, kaj bi storili? Poskrbite za redno prebavo z naravnimi sredstvi, saj lahko pogosto zaprtje vodi v mnoge zdravstvene težave, med njimi je tudi rak črevesja.

Poznate učinkovita telovadbo, s katero porabite veliko kalorij in hitro nabirate kondicijo?