Zelo je pomemben!

· Prehrana

Trenutno so jabolka odlična, sočna in trda. Zakaj ne bi izkoristili tega čudovitega sadja za izgubljanje kilogramov in za nabiranje vitaminov.

· Prehrana

Podjetje Mueller Drogerija je odpoklicalo grobo zmleta lanena semena Alnatura.

Samo trenutek, pa jih že ni bilo več ...

· PRIPRAVIMO SE NA ZIMO

Tudi v hladnih novembrskih dneh lahko uživamo v zdravem sadju in zelenjavi ter tako na naraven način zapremo pot prehladom in dihalnim obolenjem.

· Vitamini in minerali

Kalčki so simbol življenja, nov začetek rastline in bogat naravni vir vitaminov in mineralov. Posebej koristno in priporočljivo jih je uživati v zimskem in spomladanskem času, ko je sveže zelenjave manj na voljo.

· Brez prehlada

Čebula in česen ne bi smela manjkati pri nobenem družinskem kosilu, prav tako pa naj bi otroci pojedli vsaj en jogurt na dan, da krepijo odpornost črevesja.

· NASITEN OBROK ZDRAVJA

Kdaj ste si nazadnje pripravili obrok iz okusnega prosa? Eno prvih žit, ki smo jih Evropejci prinesli iz Kitajske, ni zgolj izjemno nasitno, temveč tudi zelo zdravo, zato bi se na naših jedilnikih moralo pojaviti večkrat.

· Prehrana

Naša energija je zelo pomembna za normalno delovanje našega sistema skozi dan. Pomembno je, kako skrbimo za sebe, kako se prehranjujemo, koliko vode spijemo, koliko smo izpostavljeni stresu itd.

· Odvečni kilogrami

Američanki je uspelo prelomiti s tradicijo.

· DIŠI ŽE OD DALEČ

Le kdo ne pozna značilnega vonja luštreka ob kuhanju nedeljske juhe, ki že na daleč vabi? Luštrek ni le začimba, temveč tudi zdravilna rastlina, o kateri je pisal že Plinij. Spoznajte ga!

· Eurospin

Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin je iz prodaje odpoklicala rozine Uvetta Sultanina (250 gramov) turškega porekla, ki so se prodajale v trgovinah Eurospin.

· Dieta

Encimi so vrsta beljakovin, ki spodbujajo vse ključne telesne procese, od dihanja do razmišljanja in presnove hrane.

· MINERALI

Železo je element, ki ga naše telo nujno potrebuje. Najpomembnejši je hemoglobin, ki prenaša kisik v krvi po telesu.

Miki Vlahovič iz skupine Victory se je pred mesecem dni odločil za prav poseben izziv, saj želi izgubiti približno 15 kilogramov.

Odstranite ogrce z vašega obraza brez stiskanja, saj to draži kožo.

· OKREPIMO SE

Razmeroma topel november nam omogoča, da nekoliko dlje uživamo v zelenjavi z domačega vrta. Tokrat smo preverili, kako koristna je zelena. Tista z močnimi stebli in tista z okusnimi gomolji. Ne spreglejte je!

· RIBE

Dieto z obilo zelenjave, ribami in olivnem oljem poznajo tudi otroci, manj pa je znana nadgraditev takšne prehranjevalne piramide z vsakodnevnim kozarcem rdečega vina.

· KAJ IZBRATI?

Če smo nekoč v trgovinah le redko našli ustekleničeno vodo, si danes trgovinsko ponudbo brez naravne ali gazirane vode težko predstavljamo. S katero gazirano vodo boste v telo vnesli največ mineralov? In ali lahko pri tem pretiravate?

Imate radi vino ne marate pa telesne aktivnosti? Potem je ta novica namenjena vam!