· Prehrana

Vse, kar pojemo zvečer, predvsem maščobe in ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom, pripomore h kopičenju kilogramov.

· Prehrana

Če se tudi vi najdete med tistimi, ki po končanem hujšanju hitro pridobijo nazaj vso svojo težo, preverite, kje se lahko skriva razlog.

· Prehrana

Maj je tisti mesec, ki nas obdari z obilico sonca, že skoraj poletnimi temperaturami, na vrtu pa že pobiramo prve sadove dela. Če smo nabiranje čemaža in regrata že končali, pa nas v tem času čakajo še druge slastne dobrote iz narave.

· Plodnost

Ženske, ki si želijo zanositi, bi morale preveriti svoje ravni cinka.

Nekateri lahko pojedo kar želijo, pa se ne zredijo. Zakaj je tako?

· Prehrana

Čebelarstvo Tigeli iz Veržeja je pred svetovnim dnevom čebel, ki bo 20. maja, za prvomajske praznike pripravilo dan odprtih vrat. Ti so bili letos jubilejni deseti in povezani z novo pridobitvijo.

· Morska dieta

Zdrave maščobe v pravih količinah, nadzorovane količine beljakovin in za ščep zdravih ogljikovih hidratov – vse to pomaga nadzorovati raven leptina, hormona vitkosti. In prav to se zgodi, če jeste ribe. Hujšanje je tako učinkovito, da lahko izgubite do štiri kilograme v tednu dni!

Če jih znamo pravilno uporabljati, nam lahko rastline služijo vsaj tako dobro kot sintetični antibiotiki.

· SVETUJEMO

Peteršiljev čaj bo izjemno hitro in učinkovito pomagal izločiti vodo iz vašega telesa.

· STATISTIKA

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je pripravil nove informacije o zdravju prebivalcev za vse slovenske občine.

Veliko ljudi regrata ne mara, nekateri zaradi tega, ker ga je potrebno večkrat oprati pred zaužitjem, nekatere pa moti njegova malenkost trša struktura.

· Zdravje

Uravnotežena prehrana vpliva na zdravje, dobro počutje ter zdrav videz živali. Pomemben del prehrane vašega ljubljenca predstavljajo maščobe, saj so koncentriran vir energije.

· Nove navade

Princ se prehranjuje drugače, kot pa se je prej.

Vse kar pojemo zvečer, predvsem maščobe in ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom, pripomore h kopičenju kilogramov.

· Prehrana

Zgaga ima lahko več različnih vzrokov. Kako si lahko pomagamo?

· Zakaj bi kupovali

Največja napaka, ki jo lahko naredimo, je, da pridemo na vadbo lačni, po njej pa nič ne jemo, pravijo športni strokovnjaki. Hrana in pijača sta gorivo naših mišic, energija, brez katere ne moremo učinkovito telovaditi.

· Hujšanje

Tekmovalcu šova The Biggest Loser Slovenija je uspelo nekaj res prelomnega.

· Bolečina

Ko se človek srečuje z bolečinami v križu, to močno oteži njegovo življenje. Zdi se, da v tistih neprijetnih trenutkih ne pomaga prav nič, a najslabše, kar lahko takrat storite, je trpljenje brez ukrepanja.

· Jasmina Kandorfer

Voditeljica oddaje Klepet ob kavi Jasmina Kandorfer ima veliko znanja tako o klasičnih kot o alternativnih metodah zdravljenja.