· Volja in vztrajnost

Dosegel je tisto, o čemer nekateri le sanjajo. Z voljo in vztrajnostjo je postal tudi osebni trener, da lahko »znanje« prenaša naprej.

· Zavajajoče

Zdravstveni inšpektorat svetuje previdnost pri nakupu izdelka PGC 500 Complex

· Prehrana

Jedi oranžne barve so dobre za želodec, zelene za jetra, bele za ledvice, rdeče za krvni obtok in srce.

· Javorjev sirup

Ste vedeli, da je pevka Beyonce hujšala z javorjevim sirupom?

· KAKI

Na pohodu so prehladi, pred katerimi pa se lahko zaščitite tudi z uživanjem zdravih živil. V teh jesenskih mesecih si le privoščite kaki, katerega vitaminska sestava bo povečala vašo odpornost.

· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo shujševalni model azijskega prehranjevanja, ki temelji na uživanju velikih količin tamkajšnjega sadja in zelenjave ter malo maščob.

· Prehrana

Vse življenje bom morala biti na dieti!

»Zadovoljna sem kot že dolgo ne. Moj urnik je do konca leta zaseden z nastopi, že od poletja pa sodelujem pri šovu o izgubljanju kilogramov. Doslej sem prejela kar nekaj povabil za vodenje šovov, pa sem jih zaradi zasedenosti morala odkloniti. Je že moralo biti tako, saj se mi zdi, da je šele ta tisti pravi, v katerem sem se našla, saj imam več kot desetletne izkušnje s hujšanjem,« je iskrena Špela Grošelj.

· Dobro in zdravo

Ko jesen potrka na vrata, nam zadiši topla hrana, ki deluje kot notranja peč. Požene kri oziroma hrano po žilah, pogreje, in če malce popazimo, kaj zmečemo v lonec, tudi zdravi.

· Prehrana

Skrita jedrca v trdi oleseneli lupini, ki smo jih večinoma že pobrali, bodo, če so se lupine že posušile, kmalu pripravljena na luščenje. Orehi veljajo za izjemno zdravilno živilo.

· Prehrana

Veliko vlogo pri pravilnem delovanju ščitnice ima tudi prehrana. Ali veste, katera živila nanjo vplivajo dobro, katera pa so tista, ki bi jih morali z jedilnika črtati?

· Bolezni

Vam gre na smeh ali na jok?

'Henrik ne bo v šovu nič naredil, on se je prišel samo malo hecat,' je bil oster Rok The Preacher. A nepriljubljeni tekmovalec je nekoč že pritekel do zastavljenega cilja. Pred osmimi leti je namreč tako zelo shujšal, da so se za njim obračale ženske.

Igralka in udeleženka šova Zvezde plešejo je na televiziji razkrila, kje se giblje številka njenih kilogramov.

· Cepivo

Zdravniki so šokirani ob ugotovitvi, da skupnost majhnih ljudi v Ekvadorju ne more zboleti za nobeno vrsto raka.

· Zdravje

Ima mnogo imen. Divja roža, babji zob, bavec, vodenik, šipečje, Rosa canina.

· Nekaj novega

Do nekaj luknjic manj v pasu lahko pridete tudi z zdravim prehranskim programom, ki priporoča uživanje eksotičnih živil iz različnih latinskoameriških kultur.

Namesto surove solate si za večerjo raje privoščite navadni jogurt.

· Naravna pomoč

Ker težave z želodcem spadajo k stresu, se veliko ljudi z njimi kar nekako sprijazni. Zahvaljujoč prvi pomoči iz narave pa ni treba, da je tako.