Največja napaka pri uživanju sadja je, da ga ljudje vsakodnevno ne zaužijemo v zadostnih količinah. Kaj pa kalorije v sadju? In kako ga je treba sploh uživati?

Cenjena osebna trenerka Nataša Gorenc se je v svojem spletnem zapisu znova dotaknila modre teme - tokrat razmišlja o tem, kako krivično zvenijo izpovedi uspešnih ljudi o izgorelosti do tistih, ki vsak dan izgorevajo v bitki za osnovno preživetje.

Ste že kdaj slišali za solne sobe in tako imenovane haloterapije, a niste vedeli, čemu bi jih obiskovali? Berite dalje in kmalu vam bo postalo jasno.

Zagotovo ste se že kdaj nerodno udarili v nožni prst, kajne? Pa sploh veste, zakaj ravno ta udarec tako močno zaboli?

Se radi odpravite v savno? Če se tja doslej še niste odpravili, imamo za vas nekaj koristnih informacij. Kaj je dobro vedeti in kakšna pravila veljajo v savnah?

Tipični znaki luskavice so rdeča lisasta koža, suhe, srebrnkaste luske in nadležno srbenje.

Borut Bilač nam je zaupal, da so bolečine v mišicah in sklepih eden izmed največjih problemov s katerimi se sooča pri svojem svetovalnem delu

Udeleženec 1. sezone shujševalnega šova Henrik Lutz je iskreno razgalil svoje vzpone in padce ter javno izzval še ostale tekmovalce, da razkrijejo, kakšno je njihovo stanje po dveh letih.

Na zdravje zob vplivajo tako ustrezna ustna higiena kot tudi prehrana, kajenje, uživanje alkohola in tudi genetika.

Kopalnica je za večino prostor, kjer se lahko sprostimo in uredimo.

Zagotovo ste že vsaj enkrat videli kje rasti alojo, morda jo vzgajate celo v svojem loncu in poznate tudi njene zdravilne in lepotilne lastnosti. A po navadi je tako, da na tisto, kar imamo pred nosem, najraje pozabimo. In aloe vera je resnično nezamenljiva pomoč za kožo v zimskih mesecih. Oskrbi jo z vlago, jo celi in pomlajuje, enako blagodejno deluje tudi na lase. Zato ne odlašajte in si pripravite katero od vsestranskih lepotilnih alojinih mask za telo.

Prekomerno uživanje se lahko pozna tudi na vaših očeh ...

Da je pevka videti tako dobro, mora nemalokrat stisniti zobe.

Ameriška glasbenica je v čustvenem intervjuju z eno in edino Oprah spregovorila o spolnem nadlegovanju, škodovanju sami sebi in posledicah, ki jih občuti še danes.

Ste že kdaj podrobneje pogledali vodoravne črte na zapestju? Preštejte jih in preverite, kaj naj bi zapestne linije pravzaprav pomenile …

Ali veste, da človek dnevno presedi za službene in zasebne namene kar od deset do petnajst ur, nekateri tudi več?

Za teden od 5. do 11. januarja 2020 so padle karte Osmica palic, As palic in Desetica Čaš.

Kot poroča Nacionalni inštitut za javno zdravje, je bilo v Sloveniji v lanskem letu za 177 porodov manj kot leta 2018.

Izguba odvečne teže je velik izziv za vsako žensko, še posebno teže, ki se nabere med nosečnostjo. Kako torej znanim Slovenkam uspe?