· Prehrana

Večetnično, kulturno, izobraževalno, turistično in športno društvo Bakovci je v sodelovanju z Medobčinskim društvom slepih in slabovidnih Murska Sobota (MDSSMS) pripravilo kuharsko delavnico, z namenom pridobivanja novih veščin, druženja in izmenjave izkušenj.

Živimo v času, ko nam je vse na voljo. Karkoli si zaželimo, lahko kupimo v trgovini, veliko stvari pa tudi hitro zavržemo, da niti ne omenjamo tega, da se naš planet duši pod kupom smeti, ki jih dnevno proizvajamo v naših gospodinjstvih.

Kako dragocen je med, vemo že dolgo. Manj znano pa je, da je nekaj najžlahtnejšega in najdragocenejšega, kar lahko pridelajo čebele, matični mleček. Z njim se čebelja matica hrani vse življenje, čebele pa z njim hranijo svoj zarod v prvih dneh življenja. Po mnenju strokovnjakov in čebelarjev je to pravi naravni čudež, ki nam je na srečo dosegljiv.

Holesterol LDL, ki mu rečemo tudi slabi holesterol, se nalaga na stenah krvnih žil in jih maši; dobri holesterol, HDL, pa ima zaščitno vlogo.

Televizijski voditelj Boštjan Romih o otrocih, kuhanju in zdravi prehrani.

Ko je govora o negi kože, ima starleta Khloe Kardashian povsem enake težave kot navadni smrtniki – občasno ji pore zamašijo ogrci, ki jim nekateri pravijo kar »črni hudički«. Njena rešitev pa je nepričakovano preprosta.

· Prehrana

Šole in vrtci v sklopu malic in kosil del hrane naročijo pri lokalnih ponudnikih. Slovenska zakonodaja za javne zavode namreč omogoča, da lahko 20 % hrane kupijo mimo javnih naročil. Lokalni ponudniki s ceno namreč ne morejo konkurirati cenejši, masovno uvoženi hrani, saj so predragi. Pri javnih naročilih pa je cena ključna, zato je tak sistem kupovanja hrane vprašljiv.

· Prehrana

Uživate kaki?

· Prehrana

Letošnji tradicionalni slovenski zajtrk bo naslednji petek. Priznan strošek za obrok, ki ga bo povrnilo Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano je 0,52 evra na osebo. 

· Prehrana

Bianca Žvorc Morris je Prekmurka, ki živi in dela v Nemčiji, vsako leto pa se za tri mesece vrne v domače kraje. Z njo smo govorili o veganstvu, ki ni le prehranjevanje, temveč način življenja. Po izobrazbi je diplomirana inženirka arhitekture, v tujini pa je pridobila tudi naziv magistra računalniških umetnosti in certificirana nutricionistka.

Kako shujšati v enem tednu za tri kilograme? Z odrekanjem hrani? Ne. Tako, da si postrežemo s pravimi živili.

· Prehrana

Obljubljajo zdravje in energijo.

Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

Slani prigrizki so energijsko bogata živila, ki vsebujejo veliko maščobe, nasičenih maščobnih kislin, sladkorja in/ali soli ter so hkrati hranilno revna.

· Alternativa

Nikakor ne morete shujšati? Mogoče vam bo pomagala iglica, zapičena v uho.

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je način prehranjevanja za preprečevanje hipertenzije, ki uravnava visok krvni tlak in znižuje slab holesterol.

Najboljša obramba pred virusi je krepitev imunske odpornosti. Kako? Predvsem na pravilen način, kar dosežemo z uravnoteženo prehrano.

Korenje, ena od sestavin, ki so nujne pri pripravi piščančje juhe, vsebuje veliko vitamina A, ki krepi imunski sistem.

Jajčevci (Solanum melongena), po domače melancane ali malancani, pač glede na to, s katerega dela Slovenije ste, so odlična zelenjava iz družine razhudnikov, podobno kot krompir in paradižnik.