Sestavine

pribl. 3 kg mešanih rib in rakov (npr. manjši jastog, 2 zrezka morske žabe, 4 zrezki romba, lastovica, en velik krak hobotnice)
5–6 čebul
2 glavici česna
šopek peteršilja
1 dl oljčnega olja
1–2 žlici vinskega kisa
2 dl sesekljanih pelatov
sol
poper
ribja jušna osnova za zalivanje

Preberite tudi

Večna klasika

Recept za zdrobov narastek, kot so ga pekle naše mame in babice

Klasični zdrobov narastek je mehka in dišeča sladica iz otroštva, ki jo pripravimo iz preprostih sestavin. Postrežemo ga s sadnim prelivom ali sladkorjem v prahu.

Nov recept

Regrat malo drugače: kremasta rižota, ki diši po pomladi

Prvi regrat si privoščimo v solati, ko pa ga je na travnikih več, nastopi čas za rižoto, ki navduši z rahlo grenkobo in kremasto teksturo.

Varnost na prvem mestu

Napake pri shranjevanju piščanca, s katerimi močno tvegamo

Surovega piščanca v hladilniku ne smemo hraniti dlje kot 48 ur. Strokovnjaki pojasnjujejo, kdaj je še varen in kateri znaki kažejo na to, da ga je treba zavreči.

Manjša

Večja

Sestavine

pribl. 3 kg mešanih rib in rakov (npr. manjši jastog, 2 zrezka morske žabe, 4 zrezki romba, lastovica, en velik krak hobotnice)
5–6 čebul
2 glavici česna
šopek peteršilja
1 dl oljčnega olja
1–2 žlici vinskega kisa
2 dl sesekljanih pelatov
sol
poper
ribja jušna osnova za zalivanje

Postopek

Kuham, ne ugašaj zaslona

Ribe očistimo, operemo in narežemo na približno enake kose. Čebulo in česen olupimo in nasekljamo. V večji ponvi na segretem oljčnem olju steklasto prepražimo čebulo, dodamo česen in zalijemo z ribjo osnovo.

V ponev zložimo ribo, dolijemo pelate, solimo, popramo in dolijemo še toliko ribje osnove, da je riba do roba pokrita. Brodet kuhamo 30 minut na zmernem ognju. Ne mešamo ga, temveč le občasno pretresemo posodo, v kateri se kuha. Na koncu ga potresemo z nasekljanim peteršiljem in ponudimo s polento.

Nasvet

Ribja jušna osnova je temelj mnogih ribjih jedi. Običajno je ne solimo (ali le rahlo solimo), saj solimo jed, v katero jo dodajamo. Precejeno ribjo osnovo lahko v hladilniku hranimo 2 dni, lahko pa jo tudi zamrznemo.

Pripravimo jo tako, da 1 do 1,5 kg ribjih kosti, obrezkov in glav večjih rib dobro operemo, zalijemo z vodo, dodamo po 100 g korenja, zelene in peteršilja, košček belega dela pora, 1 čebulo in zalijete z 2 do 3 l vode. Dodamo zeliščni šopek, narejen iz lovorovega lista, vejice rožmarina ter nekaj vejic timijana, peteršilja in zelene. Osnovo kuhamo pol ure in pred koncem kuhanja prilijemo 2 dl belega vina in/ali sok ½ limone po želji. Precedimo in ohladimo. Iz teh količin dobimo približno 2 litra osnove.