Kaj je zdravilo Marka Potrča?
Voditelj oddaje The Fittes Family razkriva, kako premaguje stres.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Marko Potrč se zaveda, da sta fizično in mentalno zdravje neizbežno povezana, in pravi, da je njegov najboljši ventil za ves stres in vse, kar se nabere v glavi, prav šport. »Recimo med tekom predelam marsikaj,« pravi. Ne boste pa ga ujeli med meditacijo. »Če ste pričakovali odgovor v tej smeri, ga ne boste dobili. Verjamem, da to zveni zelo vzvišeno, a za to, da bi prikazoval neko trendovsko sliko samega sebe, ne bom lagal. Sem pa včasih prakticiral avtogene treninge. Odkrito: v tem trenutku tega ne počnem,« prizna. Ima pa še eno zelo učinkovito zdravilo za vse: »Smeh mojih otrok.«
