Poletje je odličen čas za uživanje v športnih dejavnostih na prostem. Sploh veste, kakšne prednosti vam prinaša plavanje?

Če vam je kar naprej vroče, ste omotični in zjutraj komaj vstanete, se je v vašem organizmu morda porušilo razmerje elektrolitov. Bolj ko narašča zunanja temperatura, hujše so težave ...

Na Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS) so pod drobnogled postavili 16 čokoladnih sladoledov blagovnih in trgovskih znamk. Kakovosten čokoladni sladoled se topi enakomerno in ne po slojih. Tisti z več zraka se hitreje stopijo, tisti z manj pa so bolj trdni

Če se porodi le kanček suma, če gre za preobraženo ali novonastalo znamenje, ga kar se da hitro pokažite strokovnjaku.

Slastne marelice so polne hranilnih snovi, zato so zelo koristne za organizem: med drugim pripomorejo k zdravi prebavi in zdravju oči ter zmanjšajo tveganje bolezni srca.

Kljub praktičnosti pa obstajajo živila, ki jih je najbolje jesti samo sveže pripravljena, saj lahko segrevanje resno škoduje našemu zdravju. Oglejmo si, katera živila so to.

Se zaradi težav z napihnjenostjo izogibate kratkim poletnim majčkam, ozkim oblekicam in kopalkam?

Izkoristite bazen, morje ali jezero kot "napravo" za vadbo in izvedite najboljši poletni trening, ki vas bo hkrati tudi osvežil.

Tukaj je zbranih nekaj pogostih vzrokov za bolečine v trebuhu.

O gostosti in kakovosti las najbolj odločajo genetski dejavniki, vendar lahko tudi s pravilno nego in prehrano vplivamo na to, kakšna pričeska nas krasi.

S presnovnim sindromom se ne srečujejo samo sladkorni bolniki. Gre za zapleteno stvar, ki jo je treba obravnavati skupaj z drugimi zdravstvenimi težavami, ne ločeno.

Tokrat se selimo v sadovnjak, v katerem že dozorevajo drobne rdeče jagode. Ribez, velja za pravo zakladnico koristnih snovi, nikar pa ne pozabimo na okusne pripravke iz njega, ki jih uživamo predvsem pozimi.

Jasna Kuljaj je razkrila skrivnost svojega mladostnega videza.

Le kaj se v poletnih dneh bolj prileže kot hladna solata iz kumar. Te so nepogrešljiv dodatek tudi v limonadah ali zgolj v vodi, ki jo postrežemo ter ji tako dodamo nekaj mineralov in vitaminov. Zakaj pa postanejo grenke? Kako poskrbeti, da se to ne bo zgodilo?

Žleza ščitnica med drugim uravnava tudi hitrost porabe energije iz hrane. Izračun posledic njenega nepravilnega delovanja je torej preprost: veliko hormonov ščitnice pomeni večje izgorevanje kalorij ali z drugimi besedami »prirojeno vitkost«.

Predstavljamo vam recept za malinino granito, zelo preprosto sladico, ki jo lahko pripravite tudi brez mešalnika za sladoled.

Vas kdaj koža močno srbi ali imate občutek, da vas neprijetno zateguje? Opažate, da je postala pusta, brez pravega sijaja ali da hitro pordeči? To skupaj z luščenjem kože kaže, da je koža lahko dehidrirana ali zgolj suha.

Kapilare so najtanjše žilice v telesu. Potekajo v sloju kože pod povrhnjico, zgrajene pa so iz enega samega sloja. Skoznje prehajajo hranilne snovi do tkiv, ki te snovi nujno potrebujejo za delovanje.

Naslednje navade naj bi skoraj z gotovostjo držale, saj so jih povzeli najboljši kardiologi na svetu, verjamemo pa tudi, da vam bo katera rešitev prišla prav.

Pripravite aromatične ledene kocke, s katerimi boste postrežbo pijače dvignili na višji nivo. Preveite, kako doseči, da bodo ledene kocke kristalno prozorne, koščki zelišč in sadežev pa jasno vidni?