· Osebna rast

Ta uvodnik danes ni le uvodnik. Je tudi malo terapija. Moja.

Niso zdravstveni izvidi tisti, ki nas plašijo, ampak čakanje. Preverite kako deluje psihologija negotovosti in kako jo ukrotiti.

Ko otrok postane samostojen, se ne spremeni le njegov svet, ampak tudi naš. Zakaj ta prehod pogosto odpre občutke, ki jih ne pričakujemo?

Hipohondrija ni le pretirana skrb za zdravje, ampak vzorec razmišljanja, v katerem telesnim občutkom pripišemo napačen pomen. Kako ga prepoznati in prekiniti?

Občutek krivde po napaki je normalen, a ima svojo mejo. Preverite, kdaj še pomaga in kdaj postane breme, ki vas zadržuje.

· Osebna rast

Knjiga me je čakala, da jo odprem, dve leti. Strah, zapisan z rdečimi črkami, in to z velikimi, me je plašil.

Pretirano opravičevanje ni le vljudnost, ampak pogosto naučen vzorec. Preverite, zakaj nastane in kako ga lahko postopno opustimo.

Kaj če bistvo dotika ni v tem, kaj z njim naredimo, temveč v tem, kaj se ob njem lahko sprosti, odpre in prebudi?

V obdobju, ko se tempo življenja nekoliko umiri, se pri mnogih pojavi nepričakovana potreba po učenju. Kaj jo sproži in zakaj jo je vredno vzeti resno?

Petdeset let je prelomnica, ki pri mnogih odpre vprašanja o smislu, energiji in prihodnosti. Kako sprejeti to obdobje in ga izkoristiti bolj zavestno?

Ste se že kdaj vprašali, zakaj se vam dogaja to, kar se vam dogaja? Zakaj delate, kar delate, in zakaj čutite stvari, za katere nimate po vašem prave podlage?

FOFO ali strah pred spoznanjem je pogost razlog, da odlašamo z zdravniškimi pregledi. Razkrivamo, zakaj se to dogaja in kako ga preseči.

· Osebna rast

Je, glede na vsa poročila preteklih let, danes med mladimi več duševnih stisk in nasilja, kot jih je bilo v preteklosti?

Zakaj z umetno inteligenco pogosto porabimo več časa kot prej? Odgovor skriva nov pojav, ki mu pravijo doomprompting.

· Zdravje

Po naukih tradicionalne kitajske medicine je vse v naravi preplet dveh nasprotnih, a dopolnjujočih se sil, jin in jang.

V svetu nenehnega primerjanja lahko običajno življenje hitro deluje premalo. A prav tam se pogosto začne največ miru.

· Osebna rast

Vaše čelo lahko pove več, kot si mislite. Različne oblike naj bi bile povezane z značajem, intuicijo in načinom odločanja. Kakšno čelo imate vi?

TikTok trend 'Girl math' nas nasmeje do solz, a hkrati pokaže, kako nas pri odločitvah pogosto vodi občutek, ne realna presoja, Kaj se iz tega lahko naučimo?

· Novice

V Velenju so letošnji Dan za spremembe obeležili s skupno akcijo več organizacij, ki so se povezale v sprehodu po mestu in opozarjale na pomen solidarnosti.

Stres postaja stalnica sodobnega življenja, zato ne preseneča zanimanje za zvočne posnetke, ki obljubljajo hitro umiritev. Kaj o tem pravijo raziskave?