Verjetno se sprašujete, kaj sploh so zaprisege in zaobljube, s katerimi smo ustvarili dolg, in zakaj imajo lahko tako velik vpliv na naše življenje, zdravje, odnose …

· Osebna rast

Ljudje si od nekdaj želijo zaživeti lahkotnejše in brez prtljage, ki so nam jo naložili. Metod je veliko, po raziskavah znanstvenikov je hipnoza ena najbolj učinkovitih.

Ko se ozrem nazaj, v svojo preteklost, se zavem, kako dolgo se že spoprijemam z enako problematiko.

· Osebna rast

Vsak teden razmišljam, o čem bom pisala v uvodniku. Po navadi čakam skoraj do zadnjega trenutka pred tiskom, ker nikoli zares ne veš, kaj se lahko zgodi.

· Kultura

Urška Centa je umetnica, ki z gracioznostjo giba gane. Njena velika strast je flamenko. Študirala ga je na priznanih madridskih akademijah.

· Osebna rast

Zakaj v odnosih raje čakamo, da bo drugi uganil naše potrebe, kot da bi jih izrekli? Psihološko ozadje tihega pričakovanja in poti iz razočaranja.

Laž ima v odnosih slab sloves, a stvari niso vedno črno-bele. Psihologija laži nam pomaga razmišljati, kdaj resnica povezuje in kdaj lahko tudi boli.

Polna luna pogosto sovpada z nemirom, slabšim spanjem in večjo občutljivostjo. Kaj od tega je razložljivo in kako to razumeti v praksi?

Strah se pogosto začne v telesu, še preden se zavemo razloga. Preverite, kako nastane, kdaj preraste v fobijo in kako si lahko pomagamo v praksi.

· Osebna rast

Knjigo o potovanju Oskarja Savarina sem brala tudi kot priročnik za življenje v dvoje, čeprav to ni. Presega okvirje, kot jih presega avtor sam.

Strah pred smrtjo se redko pojavi kot jasna misel. Pogosteje se kaže kot nemir, skrb in preverjanje, ali je z nami vse v redu. Kako ga prepoznati in umiriti?

Mnogi starši opažajo, da so današnji najstniki hitro izčrpani. Razkrivamo, kaj jih danes v resnici utrudi in zakaj primerjanje z našo mladostjo vodi v napačne zaključke.

Čustvena otopelost in apatija nista isto. Preverite, v čem se razlikujeta, zakaj do njiju pride in zakaj je razumevanje razlike ključno za pravi pristop.

· Osebna rast

Izbor knjig za osebno rast, ki pomagajo oblikovati miselnost, navade in notranjo stabilnost. Bralni seznam za vse, ki želijo leto 2026 izkoristiti za osebni preobrat.

Zakaj doseženi cilji pogosto prinesejo olajšanje, ne pa veselja – in kako nas avtomatizem kljukic oddaljuje od polnejšega doživljanja življenja.

· Osebna rast

Veliko vrtov ne deluje tako, kot bi si želeli. Preverite tri pogoste napake pri načrtovanju vrtov in kako nanje vpliva pomanjkanje celostnega razmisleka.

Ali sorodne duše res obstajajo? O tem, zakaj nas ta ideja nagovarja v težkih obdobjih in kaj v resnici pomeni globoka povezanost v odnosu.

Manifestacija ni čudežna tehnika. Preverite, kaj se v resnici skriva za zakonom privlačnosti in kako nanj gleda psihologija.

Notranji nemir se pogosto čuti kot telesno slabo počutje, čeprav z nami ni nič narobe. Preberite, kako ga prepoznati in se nanj odzvati brez panike.

Veliko žensk in deklet se vsak dan sooča z mnogimi oblikami diskriminacije in povečanim tveganjem za nasilje.