· Domača lekarna

Rdečica in srbenje nastaneta kot obrambna reakcija naše kože. Gre za majhno lokalno vnetje, ki pri nekaterih hitro izzveni, pri drugih pa vsak pik za seboj pusti prave rdeče bule.

Rman, navdih za njegovo ime sta bila z dobrim razlogom neustrašni junak Ahil in tisočica, je divje zelišče z neverjetno zmogljivostjo.

Imate razdražen želodec? To so naravna živila, ki pomagajo.

Nageljnove žbice oziroma klinčki niso le priljubljena začimba za zimske napitke in kompote, ampak so naravni analgetiki in antiseptiki za vse letne čase.

Samomasaža stopal z domačimi pripravki je preprosta in učinkovita tehnika, ki nam lahko pomaga pri premagovanju negativnega stresa, glavobola in utrujenih nog.

Vsestranski rožmarin, že v antični Grčiji posvečen boginji Afroditi, je odličen tako v jedeh kot pri negi kože, hkrati pa pomaga umirjati vnetja.

Navadni pelin je še boljši kot sladki pelin, vsaj kar zadeva pozitivne učinke na prebavo, odpravljanje nemirnosti in bolečih nog ter pospeševanje menstruacije.

Prekomerno potenje je pogosta poletna nadloga in posledica začaranega kroga, ker moramo zaužiti več tekočine, sploh če gre za določene čaje.

· Domača lekarna

Poleti narava ponuja betakaroten v najlepši obliki. Največ ga je v korenju, marelicah in kmalu zrelem paradižniku. Uživajte ga vsak dan!

Rdečina, mozoljčki, srbenje. To so simptomi alergije na sonce, ki je poleg opeklin druga najpogostejša vidna nadloga čezmernega nastavljanja sončnim žarkom.

Na orehovih drevesih, morda ga imate tudi na lastnem vrtu, lahko že opazimo prve plodove. A ne pozabimo na orehove liste, ki so še kako uporabni.

· Domača lekarna

Materino dušico so v ljudskem zdravilstvu uporabljali za odpravljanje številnih nevšečnosti, precej zanimiv pa je način, kako so odvajali od alkohola trdovratne pijance.

Črna detelja je zaželena kot sveža krma za živino, a v resnici lahko izjemno koristi tudi človeku, v obliki čaja, olja ali okusnega dodatka v prehrani.

Močno sonce lahko povzroči nastanek opeklin, ki se kažejo kot rdečica na koži, včasih pa se pojavijo tudi mehurji.

Potrošnik, znan tudi kot cikorija, ki ga je mogoče uporabiti tako pri pripravi pijač kot jedi, razstruplja telo, znižuje vročino in izboljšuje apetit.

Listov vinske trte po obrezovanju nikar ne zavrzite, saj so kot prvovrstna zakladnica vitaminov uporabni tako v kulinariki kot v obliki čajev in obkladkov.

· Domača lekarna

Stres in hitro življenje s pomanjkanjem spanca puščata davek tudi na naši krvi. Predvsem ženske, tudi mladoletnice, pogosto trpijo za slabokrvnostjo. A še posebej poleti, ko je na vrtu veliko sveže zelenjave, ni nobenega razloga, da bi nam slabokrvnost zmanjševala kakovost življenja.

Šentjanževka, iz katere lahko skuhamo čaj ali naredimo univerzalno olje, med drugim pomaga tudi pri določenih ženskih težavah.

· Domača lekarna

Fitodermatitis je kožna reakcija, ki jo povzroči stik z določenimi rastlinami ob sočasni izpostavljenosti soncu. Če tudi vi po vrtnarjenju opazite nenavaden izpuščaj, bodite pozorni – morda je vzrok prav v vaših zelenih ljubljenkah.

Nenadne ostre bolečine v vratu lahko hitro omilimo sami ali jih celo preprečimo. Imeti moramo le teniško žogico, točno določena zelišča in obe roki.