© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Humus s pečeno zelenjavo in feto

Humus lahko dopolnimo s svežo ali popečeno zelenjavo

Humus s pečeno zelenjavo in feto

Humus lahko dopolnimo s svežo ali popečeno zelenjavo

Čas priprave /
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Humus s pečeno zelenjavo in feto

Sestavine

  • 4 pastinaki
  • 4 korenčki
  • 2 žlički semen kumina (orientalske kumine)
  • 1 pločevinka (400 g) čičerke
  • 2 žlici rastlinskega olja
  • sol in poper
  • 500 g kuhane rdeče pese (ne v kisu)
  • 2 žlici bistrega medu
  • 200 g humusa
  • 2 žlici belega vinskega ali jabolčnega kisa
  • majhen šopek mete
  • 200 g sira feta ali drugega belega sira

Sestavine

  • 4 pastinaki
  • 4 korenčki
  • 2 žlički semen kumina (orientalske kumine)
  • 1 pločevinka (400 g) čičerke
  • 2 žlici rastlinskega olja
  • sol in poper
  • 500 g kuhane rdeče pese (ne v kisu)
  • 2 žlici bistrega medu
  • 200 g humusa
  • 2 žlici belega vinskega ali jabolčnega kisa
  • majhen šopek mete
  • 200 g sira feta ali drugega belega sira

Postopek

1

Pečico segrejemo na 200 °C. Pastinak in korenje olupimo in narežemo na krhlje oziroma debelejše palčke. Damo jih v velik pekač, dodamo čičerko, semena kumina in olje, solimo in popramo ter pomešamo. Pečemo 30 minut, na sredini peke pomešamo.

2

Odcejeno peso narežemo na krhlje, jo dodamo v pekač, pokapamo z medom in vrnemo v pečico še za 10 minut. Humus razprostremo po velikem servirnem krožniku ali po 4 porcijskih krožnikih. Ko je zelenjava pečena, jo v pekaču poškropimo s kisom in pomešamo. Pečeno zelenjavo razdelimo na humus ter posujemo z lističi mete in nadrobljenim sirom feta, pokapamo s sokovi iz pekača ter postrežemo.

Priljubljeni recepti

Testenine z rdečo peso in lososom po skandinavsko

Barvita testeninska solata, kot bi jo pripravili na severu

20 min
Enostavno

Robidov šodo

Hitra, a imenitna sladica

15 min
Enostavno

Široki rezanci z bobom in panceto

Po načinu priprave nekoliko spominjajo na karbonaro, a sestavine so bolj sezonske

30 min
Enostavno

Brezglutensko testo za pico

Številni, ki imajo intoleranco na gluten, od vseh jedi najbolj pogrešajo pico, ki bi bila prav takšna kot iz picerije. Imamo recept!

2 h 30 min
Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.