© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Solata iz humusa in zelenjave z žara

Solata iz humusa in zelenjave z žara

Čas priprave 1 h
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
solata iz humusa in zelenjave z zara

Sestavine

  • 3 rdeče paprike
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 2 bučki
  • 1 velik jajčevec
  • 8 žlic humusa
  • sok 1 limone
  • 1 majhen strok česna
  • 1 žlička sumaka (po želji)
  • 2 pesti rukole
  • sol
  • kruh čabata, ko postrežemo

Sestavine

  • 3 rdeče paprike
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 2 bučki
  • 1 velik jajčevec
  • 8 žlic humusa
  • sok 1 limone
  • 1 majhen strok česna
  • 1 žlička sumaka (po želji)
  • 2 pesti rukole
  • sol
  • kruh čabata, ko postrežemo

Postopek

2

Bučke in jajčevec po dolgem narežemo na tanke rezine. Močno segrejemo žar ali rebrasto ponev. Rezine bučk in jajčevca pokapamo z malo oljčnega olja in jih pečemo nekaj minut na vsaki strani, da dobijo ožgane proge.

3

Humus razmažemo po servirnem krožniku. Zmešamo limonov sok, strt česen in sol, nato zmešamo z zelenjavo in polovico sumaka ter razporedimo po humusu. Na vrh damo rukolo in posujemo s preostalim sumakom. Ponudimo s čabato.

Priljubljeni recepti

Pirožki

1 h 15 min
Srednje zahtevno

Korenčkov falafel

100-odstotno rastlinski obrok, poln harmonično usklajenih okusov in hrustljave zelenjave, bo navdušil vse ljubitelje dobre hrane.

20 min
Enostavno

Pisane pomake za piknike

Tri zelenjavne pomake za pestre in pisane piknike

Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.