Četudi se tolažimo, da so petdeseta nova štirideseta, smo videti odlično in se tako tudi počutimo, je dobra polovica let že za nami in telo je na pragu velikih sprememb.

S poletjem prihaja tudi mrčes. Med njimi tudi ose in čebele, ki lahko hitro pičijo.

V kakšnem stanju so naša kolena, lahko preverimo s preprostim testom.

Z večerno sprostitvijo boste hitreje utonili v zasluženi počitek.

Gre za kronično bolezen, ki prizadene ovojnice sklepa. Posledice so lahko zelo hude: sklepi so čedalje bolj deformirani, gibljivost vse slabša, najhujše od vsega pa so bolečine.

Mrčes lahko skušate pregnati na naraven način. Kako nekatere rastline vplivajo na komarje, muhe in ostale insekte?

Preverite, kaj je dobro vedeti pri sestavljanju jedilnika.

In zakaj naj bi bilo to dobro? Za vaše zdravje. Zlasti, če večino časa mirujete.

Koža je odraz vseh procesov, ki se dogajajo v nas. Dejstvo je, da nam spremembe na njej po navadi kažejo, kakšno je naše zdravstveno stanje.

V času poletnih dni številni osvežitev poiščejo v bazenih, rekah ali jezerih. Na Nacionalnem inštitut za javno zdravje (NIJZ) so med drugim opozorili na pravila, ki preprečujejo nevšečnosti z iztrebki.

Spinalna mišična atrofija (SMA) je redka genetska bolezen, pri kateri gre za okvaro gena, ki ne proizvaja beljakovine SMN. Slednja je glavna za preživetje motoričnih nevronov, ki po telesu pošiljajo navodila za gibanje, zato prizadene bolnikovo sposobnost hoje, požiranja in dihanja. Je napredujoča bolezen in pogosto vodi v invalidnost, pri težjih oblikah pa je lahko tudi smrtna.

Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.

Strokovnjaki pravijo, da lahko nekatera hrana sprosti vaše čute, vas naredi bolj čutne, poskočne in predvsem poveča vaš spolni libido.

Korenje odlikuje mera dobrega okusa in visoka hranilna vrednost. Prav tako je izjemno koristno pri pridobivanju zdrave barve sonca.

Orehove liste uporabljamo predvsem v zdravilne namene, saj poleg čreslovin vsebujejo flavonoide, askorbinsko kislino in eterično olje.

Kopel bo zmanjšala delovanje lojnih žlez na stopalih, zmanjšala potenje in pregnala utrujenost.

Češnje in višnje bodo pregnale umsko in telesno izčrpanost, jesti jih je treba trikrat na dan po 30 dag pred obroki. Pri tem pa nikar ne zavrzimo pešk in pecljev.

Neisha, ki v zadnjem letu izgleda bolje kot kadarkoli, je razkrila recept za srečo in lepoto.

Povsem enostavno je, spali pa boste veliko bolje!