Tokrat smo na vrtu poiskali žajbelj, ki je nedvomno zelo koristno zelišče v času prehladnih obolenj, obenem pa nepogrešljiv dodatek pri jedeh. Veste, kako koristen je?

Jogurt je odlična izbira za malico in dodatek pri pripravi jedi. Ste pomislili, da ima lahko pozitiven učinek tudi na vrtu? Jogurt bo izboljšal rast rastlin, uničil plesni, pripomogel k nastajanju komposta …

Mislili ste, da za zdravje srca morate izogibati mastni, slani in sladki hrani? No, najnovejše raziskave vpliva hrane na zdravje srca pravijo drugače.

Polaj oziroma plazeča meta je nepogrešljiva v osvežilnih napitkih, sicer pa je koristna tudi v zdravilne namene.

Odrasel človek naj bi za optimalno delovanje organizma na dan popil vsaj osem kozarcev vode. Zadostna količina tekočine v telesu je zaslužna za dobro počutje in da je telo vedno lepo napeto.

Sprehodimo se po bližnjem travniku in opazujmo trave, ki proti nebu stegujejo vratove in silijo k cvetenju. No, med njimi bomo zagotovo opazili tudi kislico, ki velja za zelenjavo in zdravilno rastlino.

Nik je še do lani tehtal kar 123 kilogramov. Res neverjetna zgodba o izgubi telesne teže Nika Marolta, tekmovalca šova Master Chef.

Ste že kdaj pri vadbi uporabili elastični trak oziroma elastiko? Elastični trakovi zelo priljubljen vadbeni pripomoček.

Na ščitnico navadno le redko pomislimo, nekateri sploh ne vedo, kje se nahaja, vse dokler ne začne povzročati težav. Največ težav povzroča ženskam, a izključeni niso niti moški.

Najbolj navdihujoča tekmovalka 2. sezone šova Exatlon zaradi bolezni ne preživlja najlažjih dni. Kljub multipli sklerozi ne obupuje, še vedno je njena prva izbira nasmeh.

Veste, da lahko za lepo in zdravo kožo poskrbite tudi z uživanjem ustrezne hrane? Izvolite ideje dnevnih obrokov za zdravo kožo ...

Eterično olje čajevca je eno najpogosteje uporabljanih eteričnih olj. Pa kar preverimo, zakaj je tako priljubljeno ...

Zdravi zobje veliko pripomorejo h kakovosti življenja, zato je skrb za zdravje zob izjemno pomembna. Preverite, kako lahko poskrbite za najboljšo zaščito svojih zob.

Vse več je mladostnikov, ki ne kažejo zanimanja za realno življenje. Preverite, kdaj govorimo o digitalni odvisnosti in se seznanite z brezplačnim programom odvajanja.

Številne raziskave dokazujejo, da diete, ki so bogate z beljakovinami, zmanjšujejo dnevni vnos kalorij in s tem povzročajo izgubo odvečnih kilogramov.

Med snemanjem šova se seveda pripeti tudi kaj nepričakovanega. Kdo izmed tekmovalcev letošnje sezone je imel težave z zdravjem, a vam tega niso pokazali.

Če imate bolečine v hrbtu, ni treba takoj pomisliti na hernijo diska. Včasih bolečino povzročijo vsakodnevni gibi, ki sprožijo težave.

Poleti se pod pazduho mnogo bolj potimo kot tekom preostalega leta. Na občutljivem področju se lahko pojavi vnetje kože, najpogostejši vzrok je bakterijska okužba.

Načrtovanje prehrane pred vadbo in po njej je za zdravje ključnega pomena. Telo moramo na intenzivno vadbo pripraviti oziroma ga podkrepiti z ustreznim gorivom.

Vrhunski smučarski skakalec se je intenzivno podal tudi v glasbene vode. Ob tem priznava, da preprosto ne zna biti na miru.