Iz babičine shrambe: Energijske kroglice
Bogate so s kalorijami, a vseeno zdrave, saj ne vsebujejo dodanega sladkorja in moke. Jemo jih lahko za zajtrk ali malico. Njihova slaba stran, je, da jih navadno prehitro zmanjka.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Sestavine
- 50 g bučnih semen
- 100 g orehov ali mandljev
- 100 g izkoščičenih datljev
- 50 g suhih marelic
- nekaj žlic sezamovih semen
- sok in lupina ene bio pomaranče
Priprava
1. Orehe in semena prepražite v ponvi brez maščobe in pustite, da se ohladijo.
2. Medtem namočite suhe marelice in datlje v pomarančnem soku.
3. Vse sestavine stresite v multipraktik ali kakšen drug sekljalnik, pridenite še pomarančno lupinico in zmeljite v pasto.
4. Z žličko zajemajte zmes in oblikujte kroglice ter jih povaljajte v prepraženih sezamovih semenih.
Še več slastnih receptov vas čaka v reviji Jana, št. 49, 5. december, 2023.
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
