Shutterstock

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Epidemije gripe še ni, posamični oboleli pa so že – in tudi cepiva zamujajo. Razsajajo pa viroze, največ je prehladov s hudim kašljem in pa takšnih s hudimi prebavnimi težavami. Žal viroze ne trajajo en teden, kot je veljalo včasih, ampak se lahko grdo zavlečejo, če jih ne jemljemo dovolj resno.

Nasveti

Učinkovito in prijazno: nad prehlad z zdravili iz narave

Ko se nas lotijo glavobol, napetost v glavi, vročina, kašelj, boleče grlo (kar so znamenja viroze) in boleče mišice (kar je poleg vsega drugega značilno za gripo), si takoj skuhajmo bezgov čaj (žlico cvetov prelijemo s pol litra kropa, namakamo dvajset minut) in spijmo čim bolj vročega. Limonin sok (čim več) dajmo v mlačno vodo (vroč čaj večino koristnih snovi uniči) in spijemo čim več. Ko se bomo pošteno prepotili, bo tudi pritisk v glavi in drugod popustil. Če nimamo vročine (nekateri je nimajo), dajmo v toplo vodo v kad pol kilograma morske soli in se kopajmo dvajset minut, nato pa brž v posteljo, bezgov čaj seveda kljub vsemu pijemo. Zamašen nos in glavobol bomo ukrotili z inhalacijo kamiličnega čaja (z brisačo se pokrijemo čez glavo in vdihavamo hlape). 

Domača lekarna

Napitki, ki olajšajo gripo in viroze

Kaj storiti pri driski in slabosti v želodcu? Pijmo čim več vode in zeliščnih čajev, pojejmo prepečenec ali pa si privoščimo kuhan riž s sluzjo vred. Pametno je za nekaj ur (ali čez noč) namočiti v 2 dcl vode pol žlice zmletih kolmeževih koreninic, jih nato pogreti, precediti in pred glavnimi obroki spiti po dva požirka, dva po pa obrokih. Kolmež bo kmalu spravil prebavila v red. Če po treh dneh ni bolje, pa gremo seveda k zdravniku. 

revija Jana