Ne boste verjeli kako pomemben je spanec – lahko vam reši življenje
Vsi se zavedamo kako pomemben je dober spanec, a šele sedaj zdravniki in znanstveniki ugotavljajo kako velik vpliv ima na naše telo.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Raziskovalci Univerze v Pennsylvanii so ugotovili, da spanje izjemno okrepi naš imunski sistem, v primeru težje okužbe pa lahko osebi celo reši življenje. Zaradi tega oseba, ki zboli teži k spanju. To pomeni, da bi morala oseba, ki zboli, čim več spati, kar je bilo sicer že prej znano, a sedaj imamo znanstvene dokaze, da je to res potrebno. Spanje namreč okrepi imunski sistem, da ta lažje odstrani bolezen, znanstveniki pa za enkrat še ne vedo kako in zakaj se to zgodi. Spanje so celo povezali z nekaterimi oblikami raka, ljudje, ki ne spijo dovolj, imajo več možnosti, da bodo zboleli za nekaterimi oblikami te smrtonosne bolezni.
