Katera so najbolj slana živila?
Revija Maja
31. 5. 2017, 20.00
Posodobljeno
Najverjetneje veste, da ni zdravo uživati preveč soli, presenečeni pa boste, katera živila so med najbolj slanimi.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Ne, to niso čips, krekerji, preste in drugi slani prigrizki, med živila z največ natrijevega klorida prej spadajo kruh, pica, sendviči, suhomesnati izdelki in juhe. Preveč zaužite soli poveča tveganje za visok krvni tlak in s tem za srčnožilne bolezni. Zato ne prekoračite priporočene količine zaužite soli, ki znaša 1,5 mg natrijevega klorida dnevno.
