Kaj boste skuhali danes?
Popečena tunina s prelivom ponzu in riževimi rezanci s koriandrom
Popečena tunina s prelivom ponzu in riževimi rezanci s koriandrom
Sestavine
preliv ponzu
- sok 1⁄2 velike limete
- 2 žlički sojine omake
- 1 žlička mirina
- 1 tunov steak, težak približno 100 g
- sezamovo olje
- sol
- 1 žlička sezamovih semen
- 1 gnezdo riževih rezancev
- 1 žlička riževega vina
- 1 majhen rdeči čili
- 1⁄4 kumare
- šopek koriandra
- sezamovo olje
- sok 1⁄2 velike limete
Polenovka je za bakalar in štokviš, trska pa za te slastne jedi
Izraza polenovka in trska se uporabljata kot sopomenki, a v kulinaričnem okviru bi ju bilo treba ločevati. Preverite, za kaj gre in kaj lahko iz trske pripravimo.
Hladno, zmehčano, stopljeno ali rjavo maslo? Razlika je pomembna
Hladno, zmehčano ali stopljeno maslo v receptu niso le predlogi. Razlike v temperaturi poskrbijo za drugačno teksturo, strukturo in okus slaščic.
Zeljni kocen ni za v smeti: tako ga lahko še uporabite
Pri pripravi zelja pogosto zavržemo del, ki je pravzaprav prava kulinarična posebnost. Preverite, kako ga lahko uporabite v juhah, solatah in drugih jedeh.
Sestavine
preliv ponzu
- sok 1⁄2 velike limete
- 2 žlički sojine omake
- 1 žlička mirina
- 1 tunov steak, težak približno 100 g
- sezamovo olje
- sol
- 1 žlička sezamovih semen
- 1 gnezdo riževih rezancev
- 1 žlička riževega vina
- 1 majhen rdeči čili
- 1⁄4 kumare
- šopek koriandra
- sezamovo olje
- sok 1⁄2 velike limete
Postopek
Za preliv v majhni kozici zmešamo polovico limetinega soka ter vso sojino omako in mirin. Mešanico na nizki temperaturi kuhamo približno 5 minut, da se zgosti, nato pustimo, da se ohladi. Tunov steak premažemo z 1 žličko sezamovega olja, ga solimo in posujemo s sezamovimi semeni. Pustimo ga na sobni temperaturi, medtem ko pripravljamo rezance.
Čiliju odstranimo semena in ga drobno nasekljamo, kumaro po dolgem razpolovimo, ji odstranimo semena in jo narežemo na rezine, koriander sesekljamo. Rezance prelijemo z vrelo vodo in jih pustimo namakati 5 minut oziroma toliko časa, da so mehki. Nato jih odcedimo, oplaknemo pod hladno vodo in pustimo, da se v cedilu odcedijo.
Zmešamo 1⁄2 žličke sezamovega olja, rižev kis, čili in preostali limetin sok ter z mešanico začinimo odcejene rezance in kumaro. Razgrejemo ponev za žar in v njej pečemo tunino 15 do 30 sekund na vsaki strani (ali dlje, če imamo raje bolj pečeno). Steak pustimo počivati, medtem pa rezance pomešamo še s koriandrom. Na rezance položimo tunino in jo pokapamo s prelivom.
Mirin
je japonsko riževo vino; manj alkoholna in slajša vrsta sakeja.
Japonski ponzu
je pripravljen iz citrusov in podoben francoskemu prelivu vinaigrette (recept na naši spletni strani). Tradicionalno gre za omako, v katero pomakajo hrano, uporablja pa se lahko tudi kot preliv.