© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Popečena tunina s prelivom ponzu in riževimi rezanci s koriandrom

Popečena tunina s prelivom ponzu in riževimi rezanci s koriandrom

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 1 osebo
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Dober tek
OGLASNI PROSTOR
Vaš oglas se lahko nahaja tukaj

Sestavine

preliv ponzu

  • sok 1⁄2 velike limete
  • 2 žlički sojine omake
  • 1 žlička mirina
  • 1 tunov steak, težak približno 100 g
  • sezamovo olje
  • sol
  • 1 žlička sezamovih semen
  • 1 gnezdo riževih rezancev
  • 1 žlička riževega vina
  • 1 majhen rdeči čili
  • 1⁄4 kumare
  • šopek koriandra
  • sezamovo olje
  • sok 1⁄2 velike limete
Dober tek
OGLASNI PROSTOR
Vaš oglas se lahko nahaja tukaj

Sestavine

preliv ponzu

  • sok 1⁄2 velike limete
  • 2 žlički sojine omake
  • 1 žlička mirina
  • 1 tunov steak, težak približno 100 g
  • sezamovo olje
  • sol
  • 1 žlička sezamovih semen
  • 1 gnezdo riževih rezancev
  • 1 žlička riževega vina
  • 1 majhen rdeči čili
  • 1⁄4 kumare
  • šopek koriandra
  • sezamovo olje
  • sok 1⁄2 velike limete

Postopek

1

Za preliv v majhni kozici zmešamo polovico limetinega soka ter vso sojino omako in mirin. Mešanico na nizki temperaturi kuhamo približno 5 minut, da se zgosti, nato pustimo, da se ohladi. Tunov steak premažemo z 1 žličko sezamovega olja, ga solimo in posujemo s sezamovimi semeni. Pustimo ga na sobni temperaturi, medtem ko pripravljamo rezance.

2

Čiliju odstranimo semena in ga drobno nasekljamo, kumaro po dolgem razpolovimo, ji odstranimo semena in jo narežemo na rezine, koriander sesekljamo. Rezance prelijemo z vrelo vodo in jih pustimo namakati 5 minut oziroma toliko časa, da so mehki. Nato jih odcedimo, oplaknemo pod hladno vodo in pustimo, da se v cedilu odcedijo.

3

Zmešamo 1⁄2 žličke sezamovega olja, rižev kis, čili in preostali limetin sok ter z mešanico začinimo odcejene rezance in kumaro. Razgrejemo ponev za žar in v njej pečemo tunino 15 do 30 sekund na vsaki strani (ali dlje, če imamo raje bolj pečeno). Steak pustimo počivati, medtem pa rezance pomešamo še s koriandrom. Na rezance položimo tunino in jo pokapamo s prelivom.

Mirin

je japonsko riževo vino; manj alkoholna in slajša vrsta sakeja.

Japonski ponzu

je pripravljen iz citrusov in podoben francoskemu prelivu vinaigrette (recept na naši spletni strani). Tradicionalno gre za omako, v katero pomakajo hrano, uporablja pa se lahko tudi kot preliv.

Priljubljeni recepti

Piščanec s pivom

Pivo in žar sta klasična kombinacija, žar in piščanec sta klasična kombinacija. Torej ...

1 h 10 min
Enostavno

Božična torta

3 h
Srednje zahtevno

Kruh treh sester (s predtestom)

Pane di tre sorelle

Zahtevno

Zapečen koromač s paradižnikom

Zapečen koromač bo morda postal vaša nova najljubša jed

Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.