Kaj boste skuhali danes?
Solata z lignji na žaru
Solata z lignji na žaru
Sestavine
- 800 g očiščenih večjih lignjev
- upinica 3 limet (sok prihranimo za solato)
- 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
- 3 stroki česna
- sveže zdrobljena mešana poprova zrna
- ekstra deviško oljčno olje za pokapanje
- krhlji limete, ko postrežemo
solata
- 1 velika rdeča čebula
- 1 velik mango
- 1 velik rdeč čili
- 1 pločevinka (400 g) črnega fižola
- 3 zreli avokadi
- šopek koriandra
Polenovka je za bakalar in štokviš, trska pa za te slastne jedi
Izraza polenovka in trska se uporabljata kot sopomenki, a v kulinaričnem okviru bi ju bilo treba ločevati. Preverite, za kaj gre in kaj lahko iz trske pripravimo.
Hladno, zmehčano, stopljeno ali rjavo maslo? Razlika je pomembna
Hladno, zmehčano ali stopljeno maslo v receptu niso le predlogi. Razlike v temperaturi poskrbijo za drugačno teksturo, strukturo in okus slaščic.
Zeljni kocen ni za v smeti: tako ga lahko še uporabite
Pri pripravi zelja pogosto zavržemo del, ki je pravzaprav prava kulinarična posebnost. Preverite, kako ga lahko uporabite v juhah, solatah in drugih jedeh.
Sestavine
- 800 g očiščenih večjih lignjev
- upinica 3 limet (sok prihranimo za solato)
- 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
- 3 stroki česna
- sveže zdrobljena mešana poprova zrna
- ekstra deviško oljčno olje za pokapanje
- krhlji limete, ko postrežemo
solata
- 1 velika rdeča čebula
- 1 velik mango
- 1 velik rdeč čili
- 1 pločevinka (400 g) črnega fižola
- 3 zreli avokadi
- šopek koriandra
Postopek
Lignje pred peko mariniramo vsaj 30 minut, lahko pa tudi do 4 ure. Vrečke lignjev najprej na vsaki strani zarežemo v razmikih od pol do enega centimetra, tako da prerežemo večino mesa, ob strani pa naj ostane neprerezano. Če imamo posebno dolge lignje, jih po širini prerežemo na pol. Damo jih v nekovinsko skledo, dodamo limetino lupinico, olje, strt česen in poper ter pustimo, da se marinirajo.
Za solato čebulo narežemo na tanke kolobarje, mango na majhne koščke, čili drobno sesekljamo (in mu odstranimo semena, če nam ni všeč preveč pekoč). Fižol dobro oplaknemo in ga osušimo. Koriandru osmukamo lističe in jih natrgamo.
Čebulo, mango in čili zmešamo z limetinim sokom (od limet, katerih lupinico smo uporabili za lignje), solimo in pustimo stati najmanj 10 minut oziroma tako dolgo, da se čebula obarva rožnato. Na eno stran sklede dodamo fižol. Avokado razpolovimo in mu odstranimo koščico, meso pa z žličko izdolbemo v solatno skledo in obilno začinimo. Lignje posolimo.
Ko je žar pripravljen, na njem pečemo vrečke in lovke lignjev vsega skupaj minuto in pol – meso mora spremeniti barvo in se na zarezanih mestih spiralasto zviti. Sestavine za solato na hitro pomešamo, jo naložimo na krožnik in na vrh položimo vroče lignje in koriander. Pokapljamo z ekstra deviškim oljčnim oljem in ponudimo z limetinimi krhlji.
Podobni recepti
Priljubljeni recepti
Zajčki za zajtrk
Fižolova enolončnica s klobaso in hariso
Krepka fižolova enolončnica bo polepšala še tako siv dan
Soparjene kitajske pogačice bao
Kitajske pogačice bao so vse bolj priljubljene tudi pri nas, z nekaj vaje pa si jih boste brez težav pripravili tudi sami