Le 2 kapljici v šampon? Ta trik za izpadanje las je obnorel splet
Dodajanje vitamina B1 v šampon obljublja manj las na krtači. Preverili smo, kaj se skriva za priljubljenim nasvetom in kaj lasem res pomaga.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Ko po česanju na krtači ostane več las kot običajno, najbrž hitro postanete pozorni na nasvete, ki obljubljajo preprosto rešitev. Eden od spletnih trikov predlaga dodajanje dveh kapljic vitamina B1 v šampon. Zagovorniki mu pripisujejo močnejše lase, več sijaja in manj izpadanja, vendar za takšno domačo mešanico ni zanesljivih dokazov o učinkovitosti.
V ozadju nasveta je tiamin, bolj znan kot vitamin B1. Po spletnem receptu naj bi nekaj kapljic njegove raztopine dodali odmerku šampona neposredno pred umivanjem.
Tiamin ima v telesu pomembno nalogo: pomaga pri pretvarjanju hrane v energijo ter podpira delovanje celic. Njegova prehranska vloga pa še ni dokaz, da bo dodatek v šamponu vplival na rast las. Obljuba, ki jo povse pogosteje srečujemo tudi na družbenih omrežjih, da boste zaradi dveh kapljic na krtači opazili občutno manj las, ostaja brez ustrezne znanstvene podlage.
Pri takšnem nasvetu manjka tudi pomembna podrobnost: kakšna raztopina naj bi se uporabljala in v kateri koncentraciji. Dve kapljici zato nista standardiziran odmerek za nego lasišča.
Pred domačim mešanjem premislite
Šampon uporabljajte skladno z navodili proizvajalca, vitaminskih pripravkov za uživanje ali medicinsko uporabo pa ne dodajajte kozmetiki na lastno pest, saj njihova primernost za takšno uporabo ni samoumevna. Domače mešanice lahko povzročijo draženje, zlasti na občutljivem lasišču.
Če po novem izdelku začutite pekoč občutek, srbenje ali opazite rdečico, ga izperite in uporabo opustite.
Izpadanje in lomljenje zahtevata drugačen pristop
Lasje na krtači lahko opozarjajo na povečano izpadanje, lahko pa se lasna vlakna zaradi poškodb tudi lomijo. Pogosto likanje, vroče sušenje, grobo razčesavanje in močno zategnjene pričeske obremenjujejo lase.
Pri lomljenju pomaga nežnejša rutina. Šampon vmasirajte predvsem v lasišče, dolžin pa ne drgnite agresivno. Po umivanju uporabite balzam, lase nežno popivnajte z brisačo in zmanjšajte temperaturo pri oblikovanju. Vozle razčesavajte postopoma, brez vlečenja.
Takšna nega lahko zmanjša poškodbe, za obravnavo izpadanja iz lasnih mešičkov pa je ključno ugotoviti vzrok.
Zakaj lasje nenadoma bolj izpadajo?
Povečano izpadanje se lahko pojavi po porodu, bolezni, operaciji, stresnem obdobju ali večji izgubi telesne teže. V ozadju so lahko tudi dednost, hormonske spremembe, bolezen lasišča ali pomanjkanje hranil.
Pri nekaterih oblikah se rast sčasoma obnovi sama, pri drugih je potrebno zdravljenje. Dermatolog glede na pregled presodi, ali so smiselne tudi krvne preiskave. Prehranska dopolnila izbirajte glede na ugotovljene potrebe, saj več vitaminov ne zagotavlja gostejših las.
Kdaj je čas za pregled?
Če opazite izrazito redčenje, mesta brez las ali izpadanje vztraja, se naročite pri zdravniku oziroma dermatologu. Pregled je smiseln tudi ob bolečem, vnetem ali močno srbečem lasišču. Spletni trik je privlačen predvsem zato, ker obljublja malo truda. Pri laseh pa največ koristi prineseta ustrezna nega in pravočasno prepoznan vzrok težave.
Preberite tudi:
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
