Veliko žensk in deklet se vsak dan sooča z mnogimi oblikami diskriminacije in povečanim tveganjem za nasilje.

· Osebna rast

Topla greda omogoča zgodnejšo setev, boljše rastne razmere in daljšo vrtnarsko sezono. Preverite, kako jo pravilno postaviti, vzdrževati in uporabljati skozi vse leto.

· Osebna rast

Zbrali smo nekaj zanimivih in udarnih misli sogovornikov revije Obrazi, ki so jih z nami delili sogovorniki Obrazov v lanskem letu.

Kako se zbuditi v dobrem razpoloženju? Preverjeni, preprosti koraki, ki pomagajo, da jutro ne začne dneva s slabo voljo, temveč z več miru in energije.

Ko sta skupaj, pa se vseeno počutita sama. Tihi umiki v odnosih, ki jih pogosto prepoznamo šele, ko zaboli, in kako znova odpreti prostor za bližino.

Imate občutek, da se pogosto ne znate sprostiti niti v miru? Zakaj telo ostaja napeto tudi takrat, ko je vse v redu – in kaj nam ta nemir v resnici sporoča.

Ko se mladostnik zapira vase in ne govori o stiski, starši pogosto ostanejo negotovi in prestrašeni. Kako razumeti umik in ostati opora brez pritiska?

· Osebna rast

Že od nekdaj sem velika ljubiteljica stripov in risank. Ja, prav ste prebrali.

Pohvala bi morala biti nekaj lepega, a nas pogosto spravi v zadrego. Zakaj je tako, kaj to pove o nas in kako se lahko naučimo pohvalo sprejeti.

· Osebna rast

Za nov začetek včasih potrebuješ le seznam. Za vas imamo 10 predlogov, ki jih lahko izkusite v letu 2026.

· Osebna rast

Zbrali smo nekaj zanimivih in udarnih misli sogovornikov revije Obrazi, ki so jih z nami delili sogovorniki Obrazov v lanskem letu.

· Odnosi

Ste oseba, ki vedno pomaga drugim, ali pa znate brez slabe vesti postaviti sebe na prvo mesto?

Žalost je del življenja, depresija pa resno stanje. Preberite, kako ju ločiti, kdaj je žalost normalna in kdaj je čas, da poiščemo pomoč.

Velik del naše energije odteka tja, kjer nimamo vpliva. Ko to prepoznamo, se ne poveča le notranji mir, temveč tudi rezultati tam, kjer res štejejo.

Manipulacija pogosto deluje tiho in skozi odnos. Preberite, kako se pred njo zaščititi brez igre moči, dokazovanja in konfliktov.

· Osebna rast

Astrid Lindgren je imela nadvse navdihujoče življenje, zato ni tako nenavadno, da je postala tako imenitna avtorica, med drugim Pike Nogavičke.

· Osebna rast

Z skoraj vsem v življenju se spopada z nasmehom, saj ve, da so najtežje preizkušnje tudi najboljše učiteljice. In prav zato je vsak pogovor z njo kot šola življenja.

Čustvena otopelost ni le prehodno stanje, temveč obrambni odziv telesa. Spoznajte, kako nastane, kako jo prepoznati in zakaj jo je treba vzeti resno.

Zakaj tako težko zavržemo stare stvari? Kdaj spomini postanejo breme, kaj pomeni hrčkanje in kako se razbremeniti, ko nas stvari začnejo utesnjevati.

In vaše srce vas že na začetku vodi v nekaj večjega, globljega, v nekaj, česar si morda še ne morete popolnoma predstavljati.