Odpovejte se siru, če jemljete antidepresive
Sir lahko nadomestite z drugimi dobrimi mlečnimi izdelki.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Previdnost je potrebna pri jemanju antidepresivov z živili, ki se dolgo časa presnavljajo, kot so denimo trdi siri, ogrska salama, bel fižol. Zakaj? Beljakovinsko bogate jedi vsebujejo aminokislino tiramin. Ta v družbi z zdravili za spremembo razpoloženja vodi v povišan krvni tlak. Trdi sir in ogrska salama naj se na vašem jedilniku pojavita šele en mesec po končanem zdravljenju z antidepresivi. Med tem časom se lahko tolažite z mlečnimi izdelki, ki vsebujejo tiramin le v sledovih, na primer z jogurtom, svežim mlekom in skuto.
