Se na obisku pri znancih ali v restavraciji najprej pozanimate, kje so toaletni prostori? Vas je strah, da boste obtičali v prometni konici in ne boste mogli na stranišče?

Čebula je domače zdravilo, ki ga jemljemo skoraj vsak dan, saj je slovenska kuhinja z njo bogato začinjena.

Če koža ni v dobri formi, lahko to hitro opazimo. Videti je drugačna, morda se pojavljajo mozolji, srbečica, lise ali pa se koža začne luščiti.

· Prehrana

Ali prekinitveno postenje res pomembno učinkuje na presnovno zdravje? Preverimo, kaj je pokazala raziskava Fakultete za vede o zdravju ...

· Gibanje

Kardio vadba ni pomembna le za zdravo srce, temveč tudi za presnovo, gibljivost in dolgoživost. Po 50. letu pa postane njen pomen še večji.

Anksiozne motnje veljajo za ene najpogostejših duševnih težav sodobnega časa.

Mnogo živil potencira moško spolno moč. Med oreščki so takšne pistacije, pri sadju dajte prednost bananam in jagodam, privoščite pa si tudi rdeče vino.

Spanje je ena izmed fizioloških funkcij organizma, ki je nujno potrebna za normalno delovanje osrednjega živčevja.

Običajno nas zgrabi zjutraj. Želimo vstati, a nam bolečina v vratu preprečuje vsak premik. Glava se nam »zaskoči« in že najmanjši gib povzroči bolečino.

· Varna spolnost

Kakšno obliko zaščite pa uporabljate vi? Jo sploh uporabljate ali zaupate kar »višji sili«?

Majhen, a mogočen sadež - brusnice so lahko ključ do ohranjanja spomina in preprečevanja demence!

· Bolezni

Edwardsov sindrom je redka kromosomska motnja. Kako prepoznati znake, razumeti diagnozo in nuditi najboljšo podporo?

Bazalnocelični karcinom (BCC) je najpogostejša oblika kožnega raka in predstavlja več kot polovico vseh diagnoz kožnih rakov.

Zagotovo ste že slišali, da naj bi bila kurja juh'ca koristna celo za odpravo prehlada. No, tokrat pišemo o kostnih juhah, ki so koristne tako za sklepe kot tudi za prebavni sistem.

· Zdravje

Znebiti se odvečnih kilogramov pri 40 letih ni enako kot pri 20 ali 30 letih. Žal se takrat pojavijo spremembe, ki hujšanje otežijo.

· Zdravje

Pri nas živi pet vrst peščenih muh, a potrjenih avtohtonih primerov bolezni lišmanioze ni, čeprav so v izolski peščeni muhi odkrili parazita Leishmanio

· Zdravje

Pogosta vnetja mehurja prinašajo neprijetnosti in skrbi. Strokovnjakinja svetuje, kako jih preprečiti ter kdaj je potrebna previdnost pri antibiotikih.

Domač jabolčni kis ni le začimba, temveč tudi naravno zdravilo. Pomaga pri zadahu, bolečem grlu, revmatičnih obolenjih in težavah s kožo, hkrati pa krepi imunski sistem.

Čičerika je stročnica, bogata z beljakovinami, vlakninami, vitamini in minerali. Znižuje holesterol, podpira srce in prebavo ter je vsestranska v kulinariki.

Hitro in nepojasnjeno hujšanje, močno nočno potenje in pogoste okužbe so lahko simptomi in znaki krvnega raka, ki se zdijo precej splošni, zato ob njihovem pojavu z zdravniškim pregledom pogosto odlašamo.