Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Cvetača s suhimi marelicami in zelenimi oljkami iz mikrovalovne pečice

Cvetača s suhimi marelicami in zelenimi oljkami iz mikrovalovne pečice

Čas priprave 30 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 1 manjša čebula
  • 2 stroka česna
  • 1 srednje velika cvetača
  • 75 g suhih marelic
  • 400 g (1 pločevinka) čičerke
  • 1 žlička oljčnega olja
  • 1 1⁄2 žlice začimbne mešanice baharat
  • 400 g (1 pločevinka) paradižnika v koščkih
  • 1,75 dl zelenjavne jušne osnove, ki jo pripravimo iz 1 jušne kocke
  • 75 g izkoščičenih zelenih oljk
  • sol in poper
  • šopek koriandra

ko postrežemo

  • kuskus ali ploščati kruh
  • navadni jogurt
Jesenski praznični pojedini na rustikalni mizi.png
Ikona zaklenjenega članka

Okusi martinovega po ptujsko: Domače dobrote in recepti

Kaj se zgodi, ko se zberejo Ptujčanke, članice društva kmetic MO Ptuj? Če je v bližini štedilnik, bo zagotovo kaj kmalu zadišalo iz loncev in pekačev. Tokrat so naše nosnice privabile njihove martinove jedi. Z nami so delile svoje preverjene recepte, v katerih se prepletajo tradicija, domačnost in ljubezen do dobre hrane.

Sestavine

  • 1 manjša čebula
  • 2 stroka česna
  • 1 srednje velika cvetača
  • 75 g suhih marelic
  • 400 g (1 pločevinka) čičerke
  • 1 žlička oljčnega olja
  • 1 1⁄2 žlice začimbne mešanice baharat
  • 400 g (1 pločevinka) paradižnika v koščkih
  • 1,75 dl zelenjavne jušne osnove, ki jo pripravimo iz 1 jušne kocke
  • 75 g izkoščičenih zelenih oljk
  • sol in poper
  • šopek koriandra

ko postrežemo

  • kuskus ali ploščati kruh
  • navadni jogurt

Postopek

1

Čebulo in česen drobno nasekljamo. Cvetačo narežemo na majhne cvetke. Marelice grobo narežemo. Čičerko odcedimo.

2

V veliko skledo, primerno za v mikrovalovno pečico, damo olje, čebulo in ščep soli, pokrijemo in v mikrovalovni pečici na visoki jakosti kuhamo 5 minut. Dodamo česen in začimbno mešanico ter zmešamo. Spet pokrijemo in kuhamo 2 minuti. Vzamemo iz mikrovalovne pečice, dodamo cvetačo in kuhamo še 3 minute.

3

Dodamo paradižnik iz pločevinke in jušno osnovo, nato pokrijemo in na visoki jakosti kuhamo 8 minut. Primešamo suhe marelice, čičerko in oljke, pokrijemo in na visoki jakosti kuhamo 7 minut. Pustimo stati 5 minut, nato solimo in popramo ter primešamo večino nasekljanega koriandra. Postrežemo s kuskusom ali ploščatim kruhom in jogurtom, posuto s preostalim koriandrom.

Začimbna mešanica baharat

  • 2 žlički semen koriandra

  • 1 žlica semen kumina (orientalske kumine)

  • 1 žlička celih nageljnovih žbic

  • 1 žlica zrn črnega popra

  • 1⁄2 cimetove palčke

  • 1 žlička strokov kardamoma (potrebujemo samo semena)

  • velik ščep sveže naribanega muškatnega oreška

  • 2 žlici mlete sladke paprike (ne dimljene)

Cele začimbe damo v ponvico in jih segrevamo, da zadišijo. Medtem jih mešamo, da se ne prismodijo. Pustimo, da se ohladijo, nato jih zmeljemo v mlinčku za začimbe ali zdrobimo v možnarju. Primešamo nariban muškatni orešek in mleto papriko ter mešanico shranimo v neprodušno zaprt kozarček.

Priljubljeni recepti

Lososova pita

1 h 20 min
Enostavno

Juha iz kislega zelja

Kislo zelje malo drugače

30 min
Enostavno

Kosmuljeva pita s crème brûlée

1 h 30 min
Srednje zahtevno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.