© 2026 Podjetje za informiranje d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Dišeča juha s piščancem in lečo

Dišeča juha s piščancem, ki vas bo pogrela v času prehladov

Dišeča juha s piščancem in lečo

Dišeča juha s piščancem, ki vas bo pogrela v času prehladov

Čas priprave 45 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Dišeča juha s piščancem in lečo

Sestavine

  • 1 žlička semen kumina (orientalske kumine)
  • 1 žlička koriandrovih semen
  • 1 žlica sončničnega olja
  • 1 majhna čebula
  • 2 stroka česna
  • 14 karijevih listov
  • 1⁄2 žličke kurkume
  • 1,3 l piščančje jušne osnove
  • 100 g zelene leče
  • 100 g rdeče leče
  • 250 g paradižnika v koščkih iz pločevinke
  • 100 g kuhanega piščanca
  • 150 g navadnega jogurta
  • sol in poper
  • pest nasekljanega koriandra

Sestavine

  • 1 žlička semen kumina (orientalske kumine)
  • 1 žlička koriandrovih semen
  • 1 žlica sončničnega olja
  • 1 majhna čebula
  • 2 stroka česna
  • 14 karijevih listov
  • 1⁄2 žličke kurkume
  • 1,3 l piščančje jušne osnove
  • 100 g zelene leče
  • 100 g rdeče leče
  • 250 g paradižnika v koščkih iz pločevinke
  • 100 g kuhanega piščanca
  • 150 g navadnega jogurta
  • sol in poper
  • pest nasekljanega koriandra

Postopek

1

Manjšo ponev segrejemo in v njej na suho 1 do 2 minuti pražimo kuminova in koriandrova semena, da začnejo rjaveti. Čim bolj drobno jih zdrobimo v možnarju.

2

Čebulo in česen drobno nasekljamo. V kozici segrejemo olje, dodamo čebulo in jo pražimo 3 do 4 minute, nato vmešamo še česen in karijeve liste. Pražimo še približno minuto, da lepo zadiši. Vmešamo kumin, koriander in kurkumo ter nekaj časa mešamo, nato prilijemo jušno osnovo in zavremo. Dodamo zeleno lečo, znižamo temperaturo, nato juho nepokrito počasi kuhamo 10 minut. Vmešamo še rdečo lečo in počasi kuhamo še 15 minut ali tako dolgo, da se juha zgosti.

3

V juho dodamo paradižnik in na koščke narezano meso ter vse na hitro segrejemo. Vmešamo 1 žlico jogurta in polovico koriandra, nato juho solimo in popramo po okusu. Preostali jogurt in koriander zmešamo in ju postrežemo posebej, da si lahko vsak z omako po- streže sam.

Nasvet

Karijevi listi so pogosta sestavina v indijski kuhinji. Videti so podobno kot lovorovi listi in tudi uporabljajo se podobno, imajo pa drugačen okus in aromo. Najboljši so sveži, dobijo pa se tudi posušeni. Kupimo jih lahko na spletu – ali pa jih preprosto opustimo, juha je kljub temu odlična.

Priljubljeni recepti

Kosmuljeva pita s crème brûlée

1 h 30 min
Srednje zahtevno

Pečena buča z zelenjavo, mocarelo in solato iz rukole

Buča hokaido je resnično vsestranska ...

55 min
Enostavno

Hrustljava solata z jabolki in česnovo štručko

Krhlji jabolka naredijo solato še bolj hrustljavo.

30 min
Enostavno

Popolna cezarjeva solata

Cezarjevo solato lahko naredimo zelo na hitro. Lahko pa si vzamemo čas in sestavimo popolno cezarjevo solato. Ključ je v detajlih in ko jih obvladate, vas čaka resnično izjemen rezultat.

1 h 20 min
Enostavno

© 2026 Podjetje za informiranje d.o.o.

Vse pravice pridržane.