· Estrada

Violeta Tomič pravi, da s poškodbami iz otroštva živiš, ne da bi se jih zavedal – dokler se nekoč ne vprašaš, zakaj se ti v življenju vedno znova dogajajo iste stvari.

· Osebna rast

Duševna motnja lahko močno zaznamuje življenje, vendar diagnoza ni celotna zgodba. Preverite, zakaj okrevanje pomeni več kot le manj simptomov.

· Osebna rast

Podjetnik Marko Verdev pravi, da ga minevanje ne straši, ga pa opominja, da ljubezen in bližina ne trpita odlašanja.

· Osebna rast

Razmišljate o antidepresivih? Preverite, kdaj so lahko prava pomoč, kdaj je smiselno najprej iskati druge poti in zakaj odločitev ne sme temeljiti na sramu.

· Osebna rast

Če starši niso dali vsega, kar bi morali, ostane praznina – in mnogi jo nosijo desetletja. Kako se ta luknja sploh zaceli?

· Osebna rast

Nekateri strahovi so povsem običajni, drugi pa začnejo omejevati naše življenje. Kako prepoznati, kdaj strah preraste v fobijo, in zakaj se ta pogosto še krepi?

· Osebna rast

Zakaj nas morje tako pomirja? Znanstveniki ugotavljajo, da morska pokrajina blagodejno vpliva na naše telo, misli in razpoloženje.

· Osebna rast

Ko nas nekaj vrže iz tira, pogosto odgovorimo prehitro in to pozneje obžalujemo. Preverite, kaj se v telesu zgodi v prvih sekundah in kako se umiriti.

· Osebna rast

Pohvala nas lahko preseneti bolj kot kritika. Preberite, zakaj kompliment pogosto zmanjšamo, zavrnemo ali obrnemo na šalo.

· Osebna rast

Večina ljudi misli, da je odlašanje posledica lenobe ali pomanjkanja discipline. Psihologi opozarjajo, da je pravi razlog pogosto veliko bolj zapleten.

· Osebna rast

Visoka trava ni edino skrivališče klopov. Odkrijte, kateri deli vrta so najbolj tvegani in kako jih naredimo manj privlačne za te nevarne zajedavce.

· Osebna rast

Hipertimija je temperament večnih optimistov in ljudi z neizmernim zagonom. Zakaj jih okolica včasih zamenja za narcise in kje se skrivajo pasti?

· Osebna rast

Bi radi nekomu pomagali iz slabe volje, pa ne veste, kaj reči? Obstajajo pa odzivi, s katerimi lahko drugemu pomagamo, da se njegova napetost začne mehčati.

· Osebna rast

Travma nas lahko močno zaznamuje, a ni nujno, da postane glavna zgodba našega življenja. Kako jo priznati, ne da bi nas začela opredeljevati?

· Osebna rast

Osamljenosti je ena izmed poglavitnih težav našega časa, ki se kot bolezen zažira v družbo, preganja pa posameznike vseh slojev, starosti in spola.

· Osebna rast

Pri petdesetih imamo lahko še vedno iste prijatelje, rituale in želje kot pri dvajsetih. Je to znak nezrelosti ali dokaz, da je nekaj v nas ostalo živo?

· Osebna rast

Želja, da smo si všeč, je človeška. Kdaj pa začne videz odločati o naši vrednosti?

· Osebna rast

V svetu, kjer smo bolj povezani kot kadarkoli, a hkrati vse bolj sami, socialna psihologinja dr. Metka Kuhar razgrne, zakaj je osamljenost zrcalo celotne družbe.

· Osebna rast

V teh dneh jaz in Nikolas praznujeva. Oba. Vsak svoj rojstni dan, s tem da sta med njegovim in mojim praktično samo dva dneva razlike.

· Osebna rast

Nekatere odločitve pozabimo hitro, druge se vračajo še desetletja. Kaj je v zamujenih priložnostih, da nas prav te zgodbe tako dolgo spremljajo?