Dreamstime

Ugotovili so, da se ledvični kamni in nasploh oslabelost ledvic radi ponavljajo na isti strani telesa, logična pa je tudi razlaga, zakaj je tako. V neki raziskavi so namreč ugotovili, da skoraj 90 odstotkov bolnikov vso noč prespi na tistem boku, kjer so bolne ledvice. Ker je prekrvitev na tej strani slabša (vse preostalo telo pritiska na bok in ramena), je tudi delovanje izpostavljene ledvice slabše. Ste se že kdaj ponoči zbudili, ker ste imeli mravljinčasto roko, na kateri ste med spanjem sloneli? Tudi to je posledica slabe prekrvitve. Če torej le moremo, se ponoči vsaj nekajkrat obrnimo in spremenimo položaj. Sicer pa velja, da je za srce veliko ugodneje, če ležimo na levem boku, ker je v veliko naravnejšem položaju kot na desnem.

Nadaljevanje prispevka si preberite v reviji Jana, št. 31, 1. avgust, 2023.

revija Jana