Kurje oko ni le estetska težava, temveč lahko povzroča močno bolečino pri vsakem koraku. Preverite, zakaj nastane in kako ga varno odpraviti.

Povišan tumorski marker še ne pomeni raka, normalen rezultat pa bolezni ne izključuje. Preverite, kaj tumorski markerji v resnici pokažejo.

Pri zamaščenih jetrih je pomembna celotna prehrana, hepatologi pa posebej izpostavljajo eno živilo. Preverite, zakaj in kako ga vključiti na jedilnik.

· Prehrana

Če vas kmalu po zajtrku znova vleče k prigrizkom, težava morda ni v vaši volji. Pogosto je kriva sestava obroka, na sitost pa vpliva tudi čas, ki ste ga preživeli v postelji.

· Zdravje

Če so vam čevlji po 40. letu postali tesni, si tega verjetno ne domišljate. Stopalo se lahko z leti podaljša, razširi in spremeni obliko.

Bolečine v sklepih se pogosto razvijejo postopoma, zaradi ponavljajočih gibov in nepravilne obremenitve. S ciljanimi vajami jih lahko učinkovito preprečimo.

Pri prehrani za zdravo srce ni pomembno le, katera živila omejimo. Velika mednarodna raziskava je izpostavila šest skupin živil, ki jih je vredno redno vključevati na jedilnik.

· Domača lekarna

Pelin že od nekdaj cenimo predvsem zaradi grenčin, ki spodbujajo prebavo. Kako ga pravilno nabiramo, sušimo ter iz njega pripravimo čaj ali žganje?

Drobnocelični rak pljuč hitro raste in se lahko zgodaj razširi. Preverite, kateri simptomi so lahko opozorilni in kdo ima največje tveganje.

Obe vrsti zelja vsebujeta vlaknine in koristne rastlinske snovi, vendar se njuna sestava nekoliko razlikuje. Pomemben je tudi način priprave.

· Zdravje

Težave zaradi klimatiziranja? Bolečine zaradi ventilatorja? Po sladoledu ali pivu še večja vročina? Telo lahko hladimo tudi drugače ...

Srbenje in pekoč občutek v intimnem predelu nista vedno posledica okužbe. Težave lahko povzroči tudi izdelek, ki ga uporabljate vsak dan.

Kruhu se pri povišanih trigliceridih ni nujno povsem odpovedati. Pomembnejše je, koliko ga pojeste, kakšnega izberete in kaj se poleg njega še znajde na vašem jedilniku.

Z leti nohti rastejo vse počasneje. Ta skoraj neopazna sprememba lahko razkrije več o staranju telesa, kot si večina ljudi predstavlja.

Tavžentroža je skoraj pozabljeno zelišče izrazito grenkega okusa. Preverite, zakaj se tradicionalno uporablja pri apetitu in blagih prebavnih težavah.

· Zdravje

Pediatrov je premalo, starši novorojenčkov pa hodijo od vrat do vrat. Stroka je rešitve predlagala že pred leti. Zakaj je nihče ni poslušal?

Zjutraj posežete po žitaricah ali toastu in že ob desetih ste lačni. Zveni znano? Dietetiki imajo jasen odgovor, kateri zajtrk resnično stabilizira sladkor v krvi.

Lahko sedete na tla in ponovno vstanete brez pomoči rok ali kolen? Preprost test ocenjuje moč, ravnotežje in gibljivost, raziskave pa kažejo še zanimivo povezavo.

Znanstveniki so odkrili mehanizem, s katerim lahko rakave celice okrepijo svoj zaščitni ovoj in se tako lažje skrijejo pred imunskim sistemom.

· Prehrana

Po 50. letu lahko premalo beljakovin opazite na več načinov, kot bi pričakovali – od mišične moči in kosti do las, kože in počasnejšega okrevanja.