Move TV
© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Ikona zaklenjenega članka
Čas branja 4 min.

Najpogostejše napake pri hlajenju telesa


Uredništvo
5. 9. 2026, 07.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Težave zaradi klimatiziranja? Bolečine zaradi ventilatorja? Po sladoledu ali pivu še večja vročina? Telo lahko hladimo tudi drugače ...

klima, klimatska-naprava
Shutterstock
Se hladite ali si delate medvedjo uslugo?

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Svet24 logo

Nastavi

Tekst: Prim. Jasna Čuk Rupnik, dr. med., spec. ped.

Tole ne bo premlevanje o tem, koliko k segrevanju ozračja danes prispeva samo ciklično dogajanje v naravi, ki po svojem bistvu življenja stremi k nenehni rasti in z njo povezanemu ravnotežju. Tudi ne bo govora o tem, koliko s svojim neprimernim odnosom do narave k segrevanju prispevamo ljudje. Že pred sto leti je Srečko Kosovel o naravi napisal žalostno resnico, da je »osovražena po človekovem pohlepu«.

Preberite še

Zato lahko vsak zase razmišljamo o tem, kako s svojim ravnanjem izkazujemo spoštljivost ali pa nespoštljivost do stvari, med katere je Kosovel uvrstil tudi človeka. Med stvaritve Stvarstva namreč. Kosovel je ob novih spoznanjih iz fizike, s takratnim pojavom teorije relativnosti in kvantne mehanike, že začutil nujnost človekove zavezanosti tudi k etiki narave. V tem prispevku ne bo nič od tega, ampak se bomo ukvarjali zgolj z razumevanjem fizikalnih in drugih dejstev, ki povzročajo nevarnost pregrevanja človekovega telesa, in tistih, ki lahko delujejo zaščitno.

Ventilator ni vedno dobra izbira

Človekovo telo ima za svoje preživetje čudovite sisteme vzpostavljanja notranjega ravnovesja. Ena od zaščit je tudi uravnavanje temperature človekovega jedra. V mrazu zato, da se nam naša notranjost ne ohladi čezmerno in bi prišlo do ogroženosti zdravja ali celo življenja zaradi podhladitve. Prav tako pa je potrebna zaščita pred pregretjem. Omogoča jo več naših organskih sistemov. Eden od teh je srčno-žilni. Da bi se lahko notranjost hladila, modro telo razširi žile v koži. S tem poveča delež krvi, ki v okviru t. i. minutnega volumna v eni minuti prepotuje naše telo v celoti. Zato pri višjih temperaturah okolja opažamo, da dobivajo otroci bolj rdeča lička in se jim intenzivneje rdečkasto obarva vse telo.

Ob tem jim hitreje utripa srce in pospeši se jim dihanje. Nekaj toplote namreč telo odvaja tudi z izdihanim zrakom. Znoj, ki ga začne izločati koža, hlajenje kožne površine okrepi; voda ob izparevanju namreč odvzame koži del toplote. To odvzemanje toplote s kože še poveča gibanje zraka v okolju – lahko sapica, ki zapihlja okrog vogala, lahko pahljača ali pa njeni nadomestki v obliki časopisa (npr. Jana), knjige, papirnatega prtička, kape, klobuka in še kaj.

Ikona zaklenjenega članka

Ta vsebina je na voljo samo naročnikom.

Naročite Jana Premium

Že imate račun?

Prijavite se

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 € mesečno!

Prijavite se

Z naročnino Jana Premium dobite:

  • Zaklenjeni spletni članki
  • Digitalna številka (2 dni pred izidom tiskane izdaje)
  • Arhiv preteklih številk (3 mesece)
  • Tedenski izbor uredništva (newsletter)

E-novice · Zdravje

Jana

Navdihujoči nasveti, zdrave navade in vsebine za boljše počutje, vitalnost in notranje ravnovesje neposredno v vaš e-nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 €!

Naročite Jana Premium

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.