© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Testeninska solata s tunino, kaprami in balzamičnim prelivom

Hranilno bogata solata

Testeninska solata s tunino, kaprami in balzamičnim prelivom

Hranilno bogata solata

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
LI176208_558x620_acf_cropped

Sestavine

  • 350 g kratkih testenin (npr. ušesca, svedrčki, peresniki, metuljčki)
  • 250 g tunine iz pločevinke, vložene v lastnem soku
  • 1 žlica kaper
  • 300 g pečenih ali vloženih rdečih paprik
  • 1 srce stebelne zelene (notranja svetla stebla)
  • 150 g rdečih, rumenih ali raznobarvnih češnjevih paradižnikov
  • 0,75 dl balzamičnega kisa
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • 100 g rukole
  • sol
  • poper
  • pest listov bazilike

Sestavine

  • 350 g kratkih testenin (npr. ušesca, svedrčki, peresniki, metuljčki)
  • 250 g tunine iz pločevinke, vložene v lastnem soku
  • 1 žlica kaper
  • 300 g pečenih ali vloženih rdečih paprik
  • 1 srce stebelne zelene (notranja svetla stebla)
  • 150 g rdečih, rumenih ali raznobarvnih češnjevih paradižnikov
  • 0,75 dl balzamičnega kisa
  • 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja
  • 100 g rukole
  • sol
  • poper
  • pest listov bazilike

Postopek

1

Testenine skuhamo v slanem kropu po navodilih z embalaže. Odcedimo jih in splaknemo pod tekočo hladno vodo. Ponovno jih dobro odcedimo in stresemo v skledo.

2

Tunino razdrobimo z vilicami. Kapre odcedimo, papriko narežemo na kose. Steblo zelene narežemo na rezine, češnjeve paradižnike razpolovimo. Rukolo operemo in osušimo.

3

Testeninam dodamo vse preostale sestavine razen bazilike in dobro premešamo, da se okusi prepojijo. Potresemo z listi bazilike in postrežemo.

Priljubljeni recepti

Razprt piščanec na žaru

Slasten piščanec bo še boljši, če ga marinirate čez noč.

50 min
Enostavno

Narastek iz čokoladnih palačink

Za velike in male sladkosnede

Enostavno

Pogača z mocarelo, baziliko in pinjolami

V obedovanju na prostem je nekaj čarobnega, naj bo v bližnjem parku ali ko se odpravimo na izlet na morje.

Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.