Poletno sadje za lepšo kožo in boljšo prebavo
Napovedujejo dolgo, vroče poletje in sezonsko sadje je kot nalašč za dni, ko smo zaradi vročine dehidrirani, utrujeni, otečeni in onemogli.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Sadje jemo najmanj pol ure pred obroki, še bolje pa je, če se do kosila, ki naj bo čim manj slano in mastno, hranimo le z njim. Tako bomo prečistili telo, koža bo kar sijala, pa tudi kakšen kilogram bomo izgubili. Pijmo predvsem vodo, topla naj bo, ker bomo tako pospešili presnovo in preprečili hujše potenje. To pot predlagamo dva sadeža, vendar pozor – diabetiki naj jedo predvsem jagodičevje takoj po obrokih.
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 € mesečno!
Z naročnino Jana Premium dobite:
- Zaklenjeni spletni članki
- Digitalna številka (2 dni pred izidom tiskane izdaje)
- Arhiv preteklih številk (3 mesece)
- Tedenski izbor uredništva (newsletter)
E-novice · Zdravje
