© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 4 min.

Preprost način, kako otroke spodbuditi h gibanju


M.K.
23. 4. 2026, 09.39
Posodobljeno
27. 04. 2026 · 15:33
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Kako spodbuditi sodobne otroke, da prosti čas izkoristijo za aktiven življenjski slog?

Svet24
OGLASNI PROSTOR
Vaš oglas se lahko nahaja tukaj
plazma-športne-igre-mladih, jesenice
Plazma športne igre mladih
Otroci se danes manj gibajo, kar zmanjšuje njihovo fizično zmogljivost in slabo vpliva tudi na njihovo psihično zdravje in socialno življenje.

»Nekoč je bilo vse drugače.« To je stavek, ki smo ga kot otroci večkrat slišali od staršev in nam je šel takrat močno na živce, danes pa ga pogosto uporabimo tudi sami. Predstavlja spomin na čas otroštva, ko je bilo življenje brezskrbno, neobremenjeno, lepše. Čas, ko smo plezali po drevesih, se podili za žogo na igriščih v soseščini in skakali gumitvist.

Danes pa tehnološki napredek in hiter tempo življenja oblikujeta novo socialno strukturo, v kateri ključno vlogo igrajo zasloni – pa naj bodo televizijski, računalniški ali mobilni. Posledično se otroci manj gibajo, kar zmanjšuje njihovo fizično zmogljivost in slabo vpliva tudi na njihovo psihično zdravje in socialno življenje.

Otroci preveč časa preživijo pred zasloni

Največji izziv zadnja leta predstavljajo zlasti pametni telefoni. Po podatkih Organizacije za gospodarsko sodelovanje in razvoj (OECD) preživijo mladostniki v povprečju med šest in osem ur dnevno pred zasloni, kar pomeni, da v enem letu odštejejo kar tri mesece svojega časa zgolj za gledanje v zaslone. Ob tem strokovnjaki opozarjajo, da digitalna odvisnost vse pogosteje prizadene osnovnošolske otroke, včasih celo predšolske.

otroci in zasloni
Profimedia
Mladostniki v povprečju v enem letu odštejejo kar tri mesece svojega časa zgolj za gledanje v zaslone.

Rezultati različnih raziskav kažejo, da so otroci, ki dnevno preživijo več kot dve uri pred zasloni, bolj nagnjeni k težavam s spanjem, koncentracijo, pojavljajo se tesnobnost, razdražljivost, zapiranje vase in celo depresija.

Ko otrok večino prostega časa preživi pred zasloni, zanemarja šolske obveznosti, izgublja zanimanje za hobije, se izogiba druženju v živo. Posledično so šolska igrišča vse bolj prazna, dvorišča v soseščini pa tiha in samotna.

Cilj spodbuditi aktiven življenjski slog

Da bi otroke (ponovno) spodbudili h gibanju, številni zavodi, organizacije, društva, iniciative in podjetja v Sloveniji izvajajo razne programe, projekte in dejavnosti ter organizirajo dogodke s poudarkom na aktivnem življenjskem slogu.

Zanimivo je, da aktivno podporo tovrstnim projektom redno namenja tudi Telemach, ki v vlogi telekomunikacijskega operaterja vsak dan povezuje ljudi – s tehnologijo, internetom in mobilnimi storitvami. Na ta način ustvarja digitalne izkušnje, ki ljudem omogočajo, da ostajajo vedno v igri, torej povezani s tem, kar jim največ pomeni.

Hkrati želi spodbujati tudi povezovanje v živo, saj kot tehnološko podjetje razume digitalni svet otrok. Zato je z veseljem del projektov, ki spodbujajo ravnotežje med tehnologijo in gibanjem. Že več kot 20 let denimo podpira slovensko košarko in slovenski šport nasploh, prav tako je eden večjih partnerjev projekta Športne igre mladih, ki v Sloveniji letos potekajo od 19. marca do sredine junija.

Telemach skupaj z Goranom Dragićem pripravlja tudi NAGRADNO IGROv kateri lahko osvojite ekskluzivne športne artikle z Gogijevim podpisom, zato nikar ne zamudite naših tedenskih objav v okviru projekta Vklopi se v igro, v katerih bomo skupaj s strokovnjaki pokrivali zanimive teme o aktivnem in varnem odraščanju skozi šport ter o povezovanju in odgovorni rabi sodobnih tehnologij. 

otroci in tek
Arhiv naročnika
Športne igre mladih so projekt, ki se je leta 1996 začel v Splitu kot prijateljsko tekmovanje v igri med dvema ognjema, danes pa je zrasel v največjo amatersko športno prireditev za otroke in mlade v regiji.

Od prijateljskega tekmovanja do največje amaterske športne prireditve

Športne igre mladih so projekt, ki se je leta 1996 začel v Splitu kot prijateljsko tekmovanje v igri med dvema ognjema, danes pa je zrasel v največjo amatersko športno prireditev za otroke in mlade v regiji, na kateri je doslej sodelovalo več kot 3,44 milijona otrok.

V Sloveniji igre potekajo v približno 80 krajih in vključujejo več kot 40 občin. Otroci se lahko pomerijo v različnih športih, med drugim v nogometu, atletiki, igri med dvema ognjema, namiznem tenisu, odbojki, odbojki na mivki, šahu, rokometu, tenisu in ulični košarki.

Telemach kot partner projekta podpira Telemachove športne dneve, mladim omogoča dodatne priložnosti za športne izkušnje in spodbuja aktivno preživljanje prostega časa.

Ob tem vodilni ponudnik fiksnega širokopasovnega interneta in plačljivih video vsebin ter eden največjih mobilnih operaterjev v Sloveniji na izbranih lokacijah organizira še interaktivne delavnice varne rabe interneta, z namenom spodbujanja varne rabe interneta, zmerne uporabe tehnologije in iskanja ravnovesja med digitalnim in fizičnim svetom.

Telemach, športne igre mladih
Arhiv naročnika
Telemach podpira Telemachove športne dneve, ob tem pa na izbranih lokacijah organizira še interaktivne delavnice varne rabe interneta.,

Predstavili tudi novega ambasadorja Športnih iger mladih

Na nedavni novinarski konferenci na Ljubljanskem gradu so predstavili tudi novega ambasadorja Športnih iger mladih. To je postal legendarni slovenski košarkarski as Goran Dragić, ki se lahko pohvali z bogato mednarodno košarkarsko kariero, ob tem pa aktivno sodeluje tudi pri spodbujanju gibanja med otroki.

Njegova Fundacija Goran Dragić se osredotoča na ustvarjanje enakih možnosti za vse otroke, ne glede na njihov socialni položaj ali morebitne telesne omejitve. Njeno poslanstvo temelji na ideji, da mora imeti vsak otrok priložnost razvijati svoje talente in slediti svojim sanjam, zlasti na področju športa.

Ena izmed najbolj prepoznavnih dejavnosti fundacije je organizacija košarkarskega kampa, kjer otroci in mladostniki razvijajo športne veščine, hkrati pa se učijo vrednot, kot so disciplina, vztrajnost in sodelovanje.

Goran Dragić za Telemach
Arhiv naročnika
Ambasador letošnje izvedbe Športnih iger mladih je legendarni košarkarski as Goran Dragić.

Ekskluzivni intervju z Goranom Dragićem in nagradne igre

Potem ko je Goran Dragić postal ambasador Športnih iger mladih, smo z njim opravili ekskluziven pogovor, ki ga bomo objavili prihodnji teden. Telemach pa je skupaj z Gogijem zagotovil tudi nekaj športnih artiklov z njegovim podpisom, ki jih bomo razdelili v nagradnih igrah v prihodnjem mesecu dni. Spremljajte nas, da jih ne zamudite!

Gibanje za varno odraščanje

V naslednjih desetih tednih bomo v okviru projekta Vklopi se v igro skupaj s strokovnjaki pokrivali zanimive teme o aktivnem in varnem odraščanju skozi šport, pa tudi o povezovanju in odgovorni rabi sodobnih tehnologij. Vse z željo in ciljem, da vas opolnomočimo z informacijami o uravnoteženem življenjskem slogu in poskrbimo, da bo na slovenskih igriščih spet veselo in zabavno!

Vsebino omogoča Telemach Slovenija.

E-novice · Zdravje

Navdihujoči nasveti, zdrave navade in vsebine za boljše počutje, vitalnost in notranje ravnovesje neposredno v vaš e-nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

plazma športne igre mladih1.jpg
/
V Sloveniji Športne igre mladih potekajo v približno 80 krajih in vključujejo več kot 40 občin.
Svet24
OGLASNI PROSTOR
Vaš oglas se lahko nahaja tukaj

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.