Močan vonj urina je pogosto posledica hrane ali premalo tekočine. Če se mu pridružijo bolečina, kri v urinu ali vročina, pa ga ni dobro ignorirati.

Ima malo kalorij, vsebuje vlaknine, beljakovine ter pomembne vitamine in minerale. Raziskave pa odkrivajo še nekaj zanimivih možnih koristi tega odličnega živila.

Občutek, da ste siti že po nekaj grižljajih, neprijetna polnost še dolgo po obroku, napihnjenost ali pekoča bolečina v zgornjem delu trebuha? Vse to so lahko znaki dispepsije oziroma prebavnih motenj.

· Prehrana

Kava in beljakovinski zajtrk sta lahko dobra kombinacija, vendar kava vpliva na absorpcijo železa. Preverite, kdo mora biti posebej pozoren.

· Zdravje in pacientove pravice

V Splošni bolnišnici Murska Sobota so se predstavila društva, povezana z zdravstvom. Zvečer bo v podporo pacientom oranžno osvetljen tudi soboški grad.

Vlada Janeza Janše je na četrtkovi redni seji sprejela predlog zakona o javnem skladu za napredno zdravljenje redkih bolezni.

· Zdravje

Srbenje in bel izcedek pogosto povezujemo z glivičnim vnetjem, vendar vzrok ni vedno enak. Alison Kogoj pojasnjuje, kako prepoznati razlike.

Dolgo sedenje in slaba drža sta pogosta krivca za bolečino med lopaticama, včasih pa se za njo skrivajo tudi resnejše zdravstvene težave.

Kozarec vode običajno hitro odpravi žejo. Toda kaj, če imate občutek, da bi lahko pili ves čas, pa žeja nikakor ne izgine?

Prehrana sama ne nadomesti zdravljenja, lahko pa pomembno vpliva na raven holesterola. Kardiologi izpostavljajo predvsem živila z vlakninami in nenasičenimi maščobami.

· Zdravje

»Enajst let je minilo od moje transplantacije srca in danes diham s polnimi pljuči. Ko dobiš drugo priložnost, začneš na življenje gledati z drugačnimi očmi. Želiš si ga kar najbolj zaužiti; jaz kar hlastam po njem, ker nikoli ne veš, kdaj se lahko konča,« pravi Miha Gašperin, ki je pred enajstimi leti dobil novo srce.

Ostra bolečina v peti, zategovanje ali boleča stopala takoj po vstajanju niso vedno posledica utrujenosti. V ozadju je lahko več pogostih težav.

Rušje oziroma planinski bor poznamo predvsem z gorskih pobočij. Iz njegovih iglic in vejic pridobivajo eterično olje, ki se tradicionalno uporablja pri težavah z dihali.

· Zdravje

ADHD ni preprosto pomanjkanje pozornosti ali presežek energije, zato je s takim otrokom treba ravnati drugače. Čudežne rešitve ni, a starši poročajo o presenetljivo učinkovitih drobnih spremembah in trikih.

· Gibanje

Štetje korakov dobiva konkurenco. Japonska hoja je postala eden najbolj priljubljenih fitnes trendov leta 2026, za vadbo pa potrebujete le 30 minut in eno zelo preprosto pravilo: tri minute hitro, tri minute počasi.

Pekoč občutek v ustih brez vidnega vzroka lahko traja mesece. Gre za redko motnjo, ki vpliva na spanec, prehranjevanje in kakovost življenja.

Sodelavci ostajajo doma, otroci manjkajo v šoli, okoli nas pa je vse več kašlja in smrkanja. Zakaj včasih zbolijo vsi naenkrat?

Bolečine v mišicah so pri virusnih okužbah pogoste, posebno pri gripi. Toda zakaj virus v dihalih povzroči bolečine skoraj po vsem telesu?

Kislo zelje je polno vlaknin, vitamina C in mikroorganizmov, ki nastanejo med fermentacijo. Toda prav postopek, zaradi katerega dobi značilen okus, prinaša tudi njegovo največjo pomanjkljivost.