Vstanete in se vam zavrti? Ni nujno kriv nizek tlak
Se vam ob vstajanju s kavča ali zjutraj iz postelje za trenutek zazdi, da je nekdo ugasnil luč? Pred očmi vam zaplešejo pikice, v glavi se zavrti, noge pa postanejo mehke? Jeseni smo za takšne težave hitro pripravljeni okriviti vreme ali nizek tlak, a zgodba je bolj zapletena.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
»Jesenski pritisk« ni medicinska diagnoza. Vrtoglavica ob vstajanju se lahko pojavi kadar koli v letu. Je pa res, da se z ohlajanjem spreminja odziv naših žil. V mrazu se zožijo, zato se lahko krvni tlak nekoliko zviša. Na pritisk vplivajo tudi spremenjene navade po poletju, manj gibanja in manj pitja tekočin. Jesen je torej lahko kulisa, ni pa sama po sebi vzrok za vrtoglavico.
Ko kri za hip ostane »spodaj«
Ko hitro vstanemo, gravitacija del krvi potegne proti nogam in trebuhu. Telo mora bliskovito stisniti žile in prilagoditi srčni utrip, da možgani dobijo dovolj krvi. Če ta mehanizem za trenutek zamudi, tlak pade in se nam lahko zvrti. Temu pravimo ortostatska oziroma posturalna hipotenzija.
Ni vedno kriv prazen kozarec
Pogost vzrok za takšno vrtoglavico je dehidracija, saj manj tekočine pomeni manjši volumen krvi, ki vzdržuje krvni tlak in oskrbo možganov s krvjo. Težave lahko zato okrepijo potenje, vročina, driska ali bruhanje. A vrtenje v glavi lahko povzročijo tudi nekatera zdravila za krvni tlak, srčne bolezni, slabokrvnost, diabetes in motnje ščitnice, nadledvičnih žlez ali živčevja. Pogosteje ga doživljajo starejši.
Kdaj je čas za pregled?
Če se vam zavrti le občasno, pomaga počasnejše vstajanje. Preden se čisto dvignete, posedite na robu postelje za nekaj trenutkov, s stola pa vstajajte počasi. Če se vrtoglavica ponavlja, imate zamegljen vid, se počutite zelo šibki ali doživljate omedlevičnost, pa je čas za obisk pri zdravniku.
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0.99 evra!
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 €!