MPA

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Ste jutranji človek, ali potrebujete nekaj časa, da začnete dan?

Sem jutranji tip – moja naravna ura zbujanja je med 6.30 in 7. uro. Največkrat sem že takoj zjutraj zelo dobre volje, z možem rada v miru spijeva kavo in malo poklepetava. No, kadar je zvečer kakšna zabava, pa hitro postanem večerni tip – naslednje jutro sem takrat absolutno nejutranja. (smeh)

Kdaj se vaše jutro začne in kaj je prva stvar, ki jo naredite, ko se zbudite?

V zadnjem času so se moja jutra precej spremenila, saj sem po šestih letih vodenja jutranjega programa na Radiu Aktual in vstajanje ob 4. uri zamenjala za popoldanski program. To pomeni, da so jutra zdaj res »čisto po moje«. Zbujam se brez budilke, kavo pijem iz užitka, največkrat jo skuha mož David. Potem pa z otrokoma zakurimo kamin in pred šolo ob kavici in kakavu odigramo še kakšen remi.

Imate kakšen jutranji ritual, brez katerega bi dnevu nekaj manjkalo?

Edini pravi ritual je kava. Odkar delam popoldne, spijem samo eno na dan – in ta jutranja je zame pravi mali obred.

Poslušate zjutraj kakšno glasbo, ki vas prebudi? Ali poslušate radio?

Obožujem beli šum, prijeten zvok dogajanja v ozadju. Pri nas je zato radio skoraj ves dan prižgan – tak pravi, še iz časov, ko si z anteno lovil postaje. Mož ga vedno prižge že med kuhanjem kave, kar nam vsem ustvari zelo prijeten začetek dneva.

Česa pa zjutraj izrazito ne marate? Kaj vas lahko zjutraj najbolj spravi v slabo voljo?

Budilke in hitenja! Že od nekdaj imam rada mirna jutra, zato raje vstanem prej, da lahko v miru spijem kavo in počasi začnem dan. Hitenje me res spravi v slabo voljo.

Kakšna je vaša jutranja nega?

Dokler nisem začela delati na televiziji in vsak dan nositi več ličil, sem se zjutraj samo umila in namazala z otroško kremo. Zdaj pa koži posvečam več pozornosti. Po umivanju si privoščim kratko masažo, da se koža prebudi, nato nanesem serum in dnevno kremo, na koncu še obarvano kremo in malo rdečila. Težja ličila pa nanesem tik pred oddajo.

Kaj radi popijete in pojeste za dober začetek dneva?

Pred kavo vedno popijem velik kozarec nesladkanega čaja ali tople vode, potem pa sledi kavica z mlekom, brez sladkorja. Jem precej pozneje, saj mi zjutraj hrana še ne prija.

Če nimate časa za zajtrk, kakšen prigrizek si takrat privoščite?

Odkar delam popoldne, imam čas za zajtrk okoli 9.30 – največkrat kaj slanega, na primer jajca ali kruh z namazom. Če pa res nimam časa, si kupim kakšno žitno ploščico brez sladkorja ali pa na hitro pripravljen slan prigrizek, kot je avokadov ali zelenjavni namaz.

Kako se vaša jutra razlikujejo med tednom in vikendom?

Med vikendom je ena velika razlika – takrat otroka zjutraj prideta k nama v posteljo. Mislim, da se starši strinjamo, da so otroci najlepši ravno takrat: še skuštrani, v mehkih pižamah, ko se stisnejo med naju. Takrat se še dolgo crkljamo, smejimo in hecamo – in vem, da teh juter ne bo več veliko, zato sem zanje res hvaležna.

Če bi lahko dali en nasvet za lepše jutro vsem ljudem, kaj bi jim dejali?

Hvaležnost. Vsako jutro je nova priložnost, nov začetek in nov dan za ustvarjanje spominov. Če ga začnemo s tem občutkom, je že napol lepši.

Celoten prispevek je bil objavljen v reviji Obrazi 03/26. Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.