Bolezni se postavite po robu – z vitaminom D
Vitamin D neposredno sodeluje s celicami, ki so odgovorne za boj proti okužbam, kar je še posebej pomembno v obdobju, v kateremu se nahajamo.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Če pogosto zbolite, zlasti za gripo ali prehladom, lahko k temu zelo prispeva nizka raven vitamina D.
Tudi z raziskavami je dokazano, da vitamin D igra izredno pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema, eden najpogostejših simptomov njegovo pomanjkanja pa je povečano tveganje za obolevnost.
Dejstvo je, da samo s prehrano in sončno svetlobo ne dobimo dovolj vitamina D za ohranjanje optimalnega zdravja, zato strokovnjaki priporočajo uživanje vitaminov in mineralov z visoko vsebnostjo hranil v obliki tekočih prehranskih dopolnil.
Pri holistic.si za zvišanje ravni vitamina D še posebej priporočajo prehransko dopolnilo D3 in K2. Skupaj pripomoreta k ohranjanju zdravih kosti, trdnih zob, izboljšata pa tudi fizično zmogljivost, okrepita imunski sistem in pripomoreta tudi k odpravljanju drugih težav, ki jim botruje pomanjkanje vitamina D. V Centru Holistic še razložijo, da vitamin D spodbuja absropcijo kalcija v telo, vitamin K pa skrbi, da se ta v telesu nalaga na prava mesta.
