Vneto grlo ni vedno nedolžno, prepoznajte znake za obisk zdravnika
Praskanje, pekoč občutek in boleče požiranje: pri vnetem grlu lahko marsikaj naredimo sami. Kdaj zadostuje čaj in kdaj je čas za obisk zdravnika?
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Zjutraj nas v grlu samo malo praska, do kosila pa boli že vsak požirek. Skuhamo si čaj, poiščemo med in se vprašamo, ali se nas loteva prehlad ali angina. Čeprav je bolečina lahko precej neprijetna, večina takšnih težav mine v približno tednu dni. Najpogosteje jih povzročajo virusi, pri katerih antibiotiki ne pomagajo. Do izboljšanja pa ni treba zgolj čakati: s preprostimi ukrepi si lahko olajšamo pitje, hranjenje in počitek.
Čaj naj bo prijetno topel
Skodelica čaja pri bolečem grlu pogosto prija, a pomembnejše od izbire zelišč je, da dovolj pijemo. Tekočina vlaži grlo, zato je požiranje lahko manj neprijetno. Poleg čaja lahko izberemo vodo ali juho, zlasti kadar zaradi bolečine težko jemo. Napitek naj bo prijetno topel, ne tako vroč, da nas peče.
Čaju lahko dodamo malo medu, predvsem če nas poleg bolečine draži še kašelj. Medu ne dajemo otrokom, mlajšim od enega leta. Tudi limona ni obvezna: če nas po njej skeli, jo preprosto izpustimo. Ni treba vztrajati pri napitku, zaradi katerega še težje požiramo.
Nekaterim bolj kot toplota ustreza hladno. Mehka, hladna hrana ali ledena lučka lahko začasno pomirita boleče grlo. Izberimo tisto, kar nam prija, in tekočino pijmo po manjših požirkih skozi dan.
Pomagata lahko slana voda in zdravilo proti bolečini
Odrasli si lahko pomagajo z grgranjem slane vode. V kozarcu tople vode raztopimo pol čajne žličke soli, pogrgramo in izpljunemo. Raztopine ne požiramo. To je način za blaženje težav, ne nadomestilo za zdravljenje okužbe, pri majhnih otrocih pa grgranje ni primerno.
Če bolečina ovira pitje ali spanec, lahko pomaga paracetamol oziroma ibuprofen. Upoštevamo navodila in pri izbiri vprašamo farmacevta, zlasti pri jemanju drugih zdravil, kronični bolezni ali nosečnosti. Nekatere zdravilne pastile bolečino nekoliko ublažijo.
Bele obloge še ne pomenijo, da potrebujete antibiotik
Ob bolečem grlu pogosto pomislimo na angino. Če hkrati smrkamo, kašljamo in smo hripavi, je verjetnejša virusna okužba. Za streptokokno angino so bolj značilni nenadna bolečina, vročina in boleče bezgavke na vratu, običajno brez kašlja. Toda samo po občutku ali pogledu v ogledalo vzroka ne moremo zanesljivo določiti.
Tudi bele obloge na mandljih niso dovolj, da bi sami sklepali, da potrebujemo antibiotik. Zdravnik presodi simptome, pregleda žrelo in po potrebi opravi bris oziroma hitri test za streptokok. Pri potrjeni streptokokni angini antibiotik pomaga skrajšati težave, zmanjša prenos okužbe in tveganje zapletov. Pri virusnem vnetju tega učinka nima. Ostankov antibiotikov iz domače omarice zato ne jemljemo na lastno pest. Če nam jih zdravnik predpiše, jih jemljemo natančno po njegovih navodilih.
Grlo potrebuje tudi mir
Če smo hripavi, zmanjšajmo govorjenje in si privoščimo počitek. Cigaretni dim in močna čistila lahko grlo dodatno dražijo. V suhem prostoru lahko pomaga vlažilnik, vendar ga moramo redno čistiti, da se v njem ne razmnožujejo mikroorganizmi.
Previdno tudi z domačimi inhalacijami: sklanjanje nad posodo z vrelo vodo lahko povzroči opekline, posebno pri otrocih. Za lajšanje bolečega grla takšno tveganje ni potrebno. Zeliščni pripravki prav tako niso primerni za vsakogar; če jemljemo zdravila, o njih povprašajmo farmacevta.
Kdaj ne čakamo več?
Če se bolečina po enem tednu ne izboljša ali se pogosto ponavlja, se naročimo na pregled. Prej poiščemo zdravniški nasvet ob zelo visoki vročini, hitrem slabšanju ali znakih izsušitve, denimo če uriniramo občutno manj kot običajno. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom naj se posvetujejo zgodaj.
Težko dihanje, nezmožnost požiranja ali slinjenje, ker ne moremo pogoltniti sline, zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Takrat ne čakamo, ali bo naslednja skodelica čaja vendarle pomagala.
