Ste že pomislili, da bi hujšali takole?
Organizirane vadbe, samostojna vadba, tek, dvigovanje uteži ... vse to in še več načinov je za kurjenje odvečnih kalorij. Kaj pa tista, najbolj poceni oblika - seks? Ste pomislili, da bi hujšali takole?
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Seks je zagotovo eden najbolj zabavnih načinov kurjenja kalorij. Ob tem se sproščajo še hormoni sreče, poleg tega pa s spolnostjo krepite tudi partnerski odnos in s tem poskrbite, da se oba s partnerjem dobro počutita. Kot pravijo strokovnjaki, se med seksom porabi v povprečju 627,6 kJ (150 kCal), kar je enako, kot če bi približno 15 minut izvajali jogging. Ni slabo, kajne?
